[請益] 請問大家晚上10點過後肚子餓都怎辦?

看板TaichungBun作者 (熊熊寶貝)時間7年前 (2017/05/12 23:56), 編輯推噓32(32推 0噓 17→)
留言49則, 35人參與, 最新討論串1/1
如標 請問大家如果晚上10點之後肚子餓都是吃什麼啊？ [請推薦點比較不會發胖的選擇或店家 還要"兼故"營養與建康] 我水餃已經吃到膩了 大家給點意見吧 地點是台中清水 已這裡出發20分內的距離 另外 找真空包裝(有機撥殼栗子 連子等等或其他) & 冷凍食品(水餃或其他) 購入大量的優惠 Ps:本人患病已久 因藥物做用會使食慾 翻"數倍"大增 如果入口的食物沒有節制 要再一個月內增加20公斤 不是難事...... [我可以提出身心障礙手冊正本證明不是騙愛心] 以上 麻煩大家了。 -- 每個人心中 都有一方沃土.一畝荒無. 唯有透過不斷探索與追逐.我才能填補我內心那部份巨大的虛空 謝哲青 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.69.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1494604606.A.B54.html
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吃麥片?
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泡穀粉?
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優格
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買一堆肉 用電烤烤
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蒟蒻
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做的麵
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吃自己做的沙拉？像這樣 http://i.imgur.com/zZ3bn
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mF.jpg
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優格，優酪乳，全麥吐司，水煮蛋，蒟蒻，寒天，義大
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利麵條加肉醬罐頭，以上，如果需求大的話自煮可以省
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一些費用也比較健康
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同為清水人推
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電鍋蒸地瓜、豆腐、芭樂、大番茄、水煮蛋
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老闆鹽酥雞一份魷魚一份，小辣
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吃燕麥啊 很快就飽了…
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不考慮自己開伙嗎？這樣選擇比較多又健康～～
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自己弄雞胸肉吧
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夯蕃薯
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中華夜市一條龍吃到飽
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買些蘋果屯著～餓就削來吃！
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麥片或蒟蒻
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吃泡麵
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煮菜配麵，省
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水餃熱量也不少，你這種需求一般人無法回答要正式找
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醫療專業建議吧
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燕麥加乳清加牛奶加亞麻仁籽粉一起進果汁機
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我健身肚子餓我是這樣吃
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如果是因為藥物造成的低血糖，建議主食吃一些低GI
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的食物，例如燕麥大麥糙米
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很餓就多吃一些蔬菜，其實這些東西都是要自己準備，
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外食不可能的
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如果怕胖就不要碰水餃，水餃的絞肉為了口感脂肪比
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例很高
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找醫師跟營養師吧 一般食物你不一定能吃吧?
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一般沖泡包+燕麥片或大燕麥片，很有飽足感
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做縮胃手術 讓自己吃一點就飽了
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芭樂便宜又沒啥熱量維生素多 推
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爆米香，可以買了不加糖的
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早點睡？
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你自己弄食物方便嗎 要多補充點現狀比較好提建議
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亞培安素
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看推文以為走錯版
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讓它餓
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我有賣墨魚冰卷 退冰可即食 有保足感 也比較不會胖
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吃水餃會肥死
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喝水，找點事做或是早點睡
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水餃好像是很胖的食物？
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05/14 10:42, , 49F
芭樂，蕃薯
05/14 10:42, 49F
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