[請益] 一中或者二中附近的復健科或者骨科已回收
早安,
我是彰化人,在臺中準備考試,都在唸書沒有外出去了解環境,對這邊不熟。
已爬文,不過都沒有看到跟我一樣狀況的版友
我是跑步受傷,長慢跑一小時後衝刺,結果衝太久膝蓋不舒服又加上小腿抽筋,經過拉筋後小腿已舒緩很多,不過膝蓋狀況就不好了。
去年年底受傷,休息+針灸後隔了兩個月多,今天去跑步,可是跑了10分鐘卻有不適感,雖然沒有很嚴重,可是出現之前受傷時的狀況,不知道是哪兒有問題,想去給骨科看看是否傷到筋,然後去復健科做復健。
請大家推薦一下!感謝。
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