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[ TaiChi ]
討論串[問題] 請問為何要做"擠"?
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第一次在這裡po文請教各位一個問題。. 因為在太極拳的拳架中,動作與名稱很多,有什麼原因要選這個"擠"的動作. 單獨來練呢?. 我個人的體悟是在練擠的時候,會感覺"氣"在循環,是從腳到手繞一圈再到頭. 最後回到腳。所以雙手相疊這個動作就很重要,如果"勞宮"沒有貼"魚際",. "氣"行至手時即沒法循環
(還有24個字)
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