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共 4 篇文章
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推噓6(6推 0噓 16→)留言22則,0人參與, 最新作者david610610 (david)時間17年前 (2007/04/11 17:56), 編輯資訊
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昨天打工的時候,. 上了一整個晚上的B,. 好,這不是重點...(其實篇也都沒重點> <). 看到一篇轉錄鄭曼青祖師爺的文章(這樣稱呼應該沒問題吧...很怕被揍),. 裡面提到,. 每天至少起床,睡前都練七分鐘的拳,. 目的只是為了讓自己能夠養成每天練拳的習慣,. 還特別強調不要練太久,就七分鐘就好
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推噓3(3推 0噓 2→)留言5則,0人參與, 最新作者starguest (孤單北半球)時間17年前 (2007/04/12 10:58), 編輯資訊
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回應這位七分鐘能練啥的仁兄. 七分鐘可以練很多,很多人就在這七分鐘領悟. 弟練一式太極雲手 根本過不了三分鐘. 一套太極劍不過兩分到三分半. 三套就是七分鐘半了. 弟練21天的劍(從學到比). (我報名時 還不會劍 我報了名以後 叫老師教我 21天後. 就跑去比賽了 結果就靠這每天七分半 拿了太極劍
(還有299個字)

推噓0(0推 0噓 6→)留言6則,0人參與, 最新作者starguest (孤單北半球)時間17年前 (2007/04/14 04:22), 編輯資訊
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david610610:忽然發現沒啥內容... 04/11 17:56. 推 peiva:曾經有過一小段時間有這習慣 04/11 18:16推 twyuan:知易行難,所以鄭祖師會成為高手,而我們還是肉腳 04/11 19:15→ protoss:七分鐘能練啥...刷牙洗臉就沒了... 04/12
(還有1043個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者trman (trman)時間17年前 (2007/05/12 16:18), 編輯資訊
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我覺得看功力吧. 我太極老師說每天至少要打半小時以上才會有效果. 我覺得這各效果應該是練出氣感來 才會有養生效果. 他打五遍四十分鐘 全身會有舒爽的感覺. 我功力不夠 打到第八遍 才會有舒服的感覺. 練完全身發熱 很舒服丫. 鄭大師功力深厚. 當然打一遍就夠了. --. 發信站: 批踢踢實業坊(
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