[請益] 打太極拳治療緊張?!?!?!?!?!?!?!
各位好
小弟曾聽高中老師說
他當年是非常容易緊張的人
考試的時候因為手抖，寫出來的字通常都很難看(但還是當上老師= =")
他為此練了一般的氣功 但他說效果有限 仍無法改善他的多年困擾
後來她聽說台北有個太極拳大師 他便北上找這位太極拳大師學太極拳
學成後 居然容易緊張的毛病就消失了 說只要氣一定
就感覺不到緊張
當初真的覺得太神啦~~~~~
而我本身的人物設定也是比較容易緊張的
一緊張就會結巴 硬是要說就會說錯話 說錯話就做錯事 人生充滿皺摺
...
我想問文山附近有沒有可以學習太極拳的好去處 orz
希望大家幫幫忙
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