[閒聊] 吃些什麼增加抵抗力

看板TWproducts作者 (壽子)時間1年前 (2022/06/06 15:38), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 7人參與, 1年前最新討論串1/1
近期自己是有在補充C1000 BB 精神狀況也比之前好些 雖說同樣植物來源 或許仍遠不及長輩們直接食補XD 記得曾去金門參加活動拿到黑蒜頭 當寶似的到回老家才拆開進貢給長輩 果真長輩看到眼睛都亮了 結果裡面居然因為放太久乾掉QQ 無緣嘗試它的口味與效果 平時也會買農會的薑黃粉 因為媽媽說她吃一陣子認為蠻有差 而且是她比較有耐心持續吃下去的 雖然每個人喜好不同 卻發現周遭能增加抵抗力的選擇也不少 不知道大家在吃的有哪些? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.219.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TWproducts/M.1654501089.A.0F3.html
推
06/06 17:21, 1年前 , 1F
這些我通通都買過XD 不過像黑蒜頭當時我買一顆要100 要每天
06/06 17:21, 1F
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06/06 17:21, 1年前 , 2F
都吃真的太困難了啦!
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推
06/07 15:36, 1年前 , 3F
現在每天早上我們家會固定泡兩杯，一杯我的Miss seesaw發泡
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06/07 15:36, 1年前 , 4F
錠、另一杯我老公的咖啡加中寮肉桂粉
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推
06/09 10:44, 1年前 , 5F
人參 粉光
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推
06/09 16:00, 1年前 , 6F
C1000 BB+1
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06/11 16:08, 1年前 , 7F
我抵抗力也很差，之前拼命買和力他命各種保健品吃都沒明顯
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06/11 16:08, 1年前 , 8F
明顯感覺，嘴巴還是破 頭髮還是掉
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06/11 16:08, 1年前 , 9F
後來因為疫情的關係，突然改變想法改成吃營養一點
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06/11 16:10, 1年前 , 10F
中餐晚餐一定是四種菜 一種肉 最常吃茄子,苦瓜,深綠色葉菜
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06/11 16:10, 1年前 , 11F
某天突然發現好久沒嘴破了 洗頭時排水孔也沒什麼頭髮
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06/11 16:11, 1年前 , 12F
結論：直接吃食物最有效
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06/11 16:12, 1年前 , 13F
補充 飯後一小時會吃一點水果 早餐吃穀類
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推
06/12 14:53, 1年前 , 14F
推樓上
06/12 14:53, 14F
推
06/13 16:52, 1年前 , 15F
食補一定是最佳選擇。倘若飲食比較難以控制也是可以自行額
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06/13 16:52, 1年前 , 16F
外補充維他命C跟B～但成分就建議找天然萃取的，天天吃才安
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06/13 16:52, 1年前 , 17F
心。
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