[新聞] 胖弟不當魯蛇 變身消防猛男兼健美先生
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胖弟不當魯蛇 變身消防猛男兼健美先生
35分鐘前
嘉義縣消防局大美消防分隊隊員邊紀宸，高中時體重曾高達85公斤，為了想「脫魯」交到
女朋友，2年前當時28歲的邊紀宸，通過消防特考成為消防員後，在分隊更利用勤餘及休
假時鍛鍊身體，果然練出成績，今年3月奪得全國健美錦標賽，也即將迎娶美嬌娘。
邊紀宸說，他國高中時身材都肉肉的，身高170公分，體重最高到85公斤，被喊胖弟，心
想要減肥成為帥哥，退伍後，他開始到健身房運動，透過飲食控制及健身訓練，讓體態更
為標準。
後來考上消防隊員，分發到大美分隊，發現嘉義縣各分隊隊舍都有健身器材，平時就可運
動，去年10月他決定參加健美比賽，嚴格控制飲食，勤餘時在隊舍健身，鍛鍊各部位肌肉
，現在身高179公分，體重控制在70公斤左右，比賽前體脂肪率從15%降到8%，練出背部三
角肌精實的線條，在今年3月14日嘉義市市長盃全國健美錦標賽中獲得第6名。
邊紀宸認為，瘦身並健身對身體很好，在工作上更加得力應手。分隊隊友見他勤練健身，
不少人也跟著練，他希望帶動更多隊友加入健身，透過健身增加肌力，減少消防工作出勤
時受傷機會。
邊紀宸指出，消防工作隨時待命，消防員長期處於高壓力及緊張的環境下，再加上作息和
三餐不正常，長時間累積下來勢必會造成生理和心理上的負擔，進而影響到家庭生活。
這些因素讓他決定強健體魄，同時希望能將這個健身風氣感染周遭的同事，唯有大家一起
變強，透過團隊合作，作戰效率才會跟著提升，而透過健身增加肌力保持良好的體能狀態
，在面對各種災害任務時更能從容面對，減少消防工作出勤時受傷的意外。（地方中心徐
彩媚／嘉義報導）
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