[閒聊] 讓心情放輕鬆的咒語
警察工作壓力大,許多人或多或少有憂鬱的症狀,容易鑽牛角尖胡思亂想。
一犯傻就不小心做出讓愛你的家人痛不欲生的傻事。
分享一首短偈,同時也是道家的咒語:
大千世界,無掛無礙,自來自去,自由自在
要生便生,莫找替代。
有時候容易胡思亂想,心結打不開的時候,不妨花個幾秒念這個偈子。
同時也找機會讓自己放鬆,多跟家人聊聊天。
泡泡浴缸,放空自己,什麼都不要想,
不論是任何原因想要放棄,都請先想想你的家人,讓這份愛,轉化為力量,一定可以戰勝內心中所有負面的妖魔鬼怪。
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好懷念 咪露的卡通
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