[發問] 下單位發福

看板TPC_Police作者 (歸鄉人)時間10年前 (2015/11/22 18:15), 編輯推噓27(27推 0噓 15→)
留言42則, 30人參與, 6年前最新討論串1/1
各位學長學姐大家好 小弟是剛剛畢業的小乳鴿 餓死胎頭 才剛剛下單位一個月滿 我就覺得自己體重有漸漸增高 每次都想運動 可是一下班就累的要死 直接床上躺平了 於是就開始無限Loop 累了就睡不能運動 不能運動體力就不好 體力不好就一直想睡… 想請問各位學長姐會有此困擾嗎 還是就放任他們生長了呢Q_Q _____________________________________ 吾日必當三省吾身 1.你很有錢嗎 2.你長的很帥嗎 3.你關係很好嗎 什麼！？ 都沒有 那你還是乖乖上班吧 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.22.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TPC_Police/M.1448187348.A.854.html
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有女友就沒差了
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逼自己運動 例如交整繞十字路口跑 一班下來可以跑好幾
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公里
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正常，但我男友是怪我帶他吃太好。然後所裡面很多人都報wor
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ldgym,結果大家幾乎都一個禮拜去不到一次，浪費…
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少喝飲料 少吃宵夜 吃三餐就好 有時候走路也可以替代運動 走
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個3km 來回6km
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下單位有瘦的路過
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下單位瘦3公斤的路過
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這也要問？那你看到的那些胖學長都怎麼胖的？就這樣來
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的
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在學校跑3k快死掉 下單位練到半馬99分完賽 看人啦
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哪有關係～
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吃不胖路過
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有女朋友最重要
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不過說真的比起消防來 鴿子的發福比率真的蠻高的
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消防上2休1 但上班時間可睡覺跟運動啊 警察睡覺試試看
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被查到就記你申誡 這點消防人性化多了
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勤一休一綁死24小時在單位，遊戲玩夠了就是運動啦
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不然不練體力哪夠這樣操
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下單位覺得更難有女朋友的喊+1....實習的時候看到好多3
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x歲還在魯的學長讓我好害怕...
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有朋友每天喝大量的鹼性水，也有喝茶的習慣，是有瘦，可能是
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體質和健康狀況有相關性，當然運動才是王道
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這種生活作息不發福都難
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如果喝了茶會睡不著，就必需在睡前六小時才能喝，免的睡不
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覺，喝茶提神，推普洱茶瘦身
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步巡，無定位。
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運動正解
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除非你是特殊體質，否則運動就是唯一解啊~~
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左轉fitness版
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想瘦重點不是運動 而是飲食控制 飲食>>>>>>>>運動
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半馬99分鐘好猛！
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步巡無定位。我笑了真的這樣報，學長會怎麼回
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嗚嗚 瘦了4kg
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台北市早班09-21，下班後剛好跑步剛剛好
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5天3天晚班 想運動都難QQ
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半馬99分超猛...
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12/05 23:34, , 39F
覺得羨慕，下單位上夜班上到一直瘦，吃很多又吃不胖
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第一年剛下單位在戰區，壓力比較大，從6X瘦到5X公斤
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直到漸漸適應習慣以後又胖到直逼70，哈哈哈哈
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06/21 22:39, 6年前 , 42F
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