小女子已當社畜五年，自認以前還是學生時英文底子不算太糟，大學畢業時自行準備多益
考了775，但也很久沒認真念英文了，單字量就停留在高中階段，所以標題的弱底算是很
貼切的形容，如果你程度很好完全可以跳過這篇不用看。
評估自身程度及準備時間，給自己訂了90up的目標，也先報名了正式考(這樣才有動力)，
在美加上假日班(禮拜天從早上到下午)，補習三個月後上戰場，很高興能一舉達標。
考前去拜了文昌帝君，講好要還願，所以生了這篇出來，希望文章裡提供的方法對接下來
要考托福的人能有點幫助。
------------------------廢話結束以下準備心得------------------------
成績：R 26，L 25，S 22，W 22，T 95
《Reading》
大推蔡睿老師，很有系統地教我們每一種題型對應的解題方法，並針對重要的單字做補充
，也會提醒我們閱讀文章時注意轉折詞跟運用邏輯推敲，幫助我們熟悉托福文章結構，能
更快速的解題。
分析題目跟選項也是相當重要的功課，托福不管是題目或選項都又臭又長，所以盡量簡化
他們，運用刪去法，果決去掉明顯錯誤的答案，尋找文章中相對應的段落。
因為老師句句都是重點，有時候精神不濟一恍神就會損失慘重，所以上課聽不懂、漏聽的
技巧，一定要把握下課時間問老師，老師會非常熱心解答，釐清我的疑惑跟盲點，老師給
我的感覺是真的很在乎我們有沒有吸收進去，而不是下課時間到就閃人。
除了做托福考題，我另外會看The Economist、New York Times、VOA Learning English
這種學術性質高的文章培養閱讀習慣跟練習上課學到的抓重點技巧：
每個段落都先看第一句，是段落的主旨，然後看段落的最後一句，了解作者是怎麼結尾的
，句尾也是重點。
在閱讀過程中，不要遇到生字就立刻查字典，先透過前後文去推論意思，然後多嘗試練習
把又難又長的句子統整出大意。
準備到後期，把所有閱讀題型都弄清楚後，一定要計時做答，可以針對不同的題型調整自
己的答題順序，先寫最有把握的題目，找出最有效率也最適合自己的作答節奏，在正式考
中就是跟時間賽跑。
《Listening》
江璞老師對於考點的分析十分詳細，還有提供我們歷屆托福考過的單字，這些單字出現率
真的超高，非常有用，做單字題要秒殺不是夢，只要看熟老師的講義就好。
關於聽力內容，首先理解到底考的重點是什麼，Conversation跟校園生活相關，同學之間
討論學校政策或學生跟教授討論課程問題；而Lecture的內容涉及到專業的知識，難度相
對比較高，剛開始聽到很多根本聽不懂的專有名詞，作答時總是很沒自信，不過老師上課
總是強調一個觀念：托福考的是語言能力而不是背景知識(當然有涉獵到相關知識總是有
幫助)，所以學習重點應該要擺在”熟悉學術類講座的結構”，也就是對整體演講重點跟
主旨出來的地方跟順序有概念，這樣也比較好做筆記。
以下分享老師比較重要的考點整理：
1--- For example/ instance 舉例通常是考點
2--- Actually = In fact 強調或轉折通常是考點
3--- Key, Important, Interesting, peculiar, surprising, remember, amazing,
fascinating, intriguing, main, unfortunately, keep in mind 無法一一詳列，聽到
這類召喚注意力的詞彙通常是考點
4--- Q + A 學生發問，注意教授(演講者)的回答；有時教授會自問自答
5--- A couple of 複選題答案(答案不只一個)
6--- Last two sentences 結尾部份容易出現考點，不一定是末兩句，也有可能是最後一
句或倒數第三句，聽力要堅持到最後一秒鐘，不要因為快結束而鬆懈失分
推薦大家聽TED-Ed：https://ed.ted.com/
我自己每天至少聽三支影片，要聽不同的題材內容，遇到生字盡量背，真的會進步滿多的
(重點是每天持續聽)。
《Speaking》
很喜歡兩位口說外師，陶維極老師的不吝鼓勵讓我勇於開口，對我的發音、語速、文法給
了很詳細的回饋，讓我下課自己錄音練習時，知道要怎麼修正，也越來越流利；Brandon
老師又帥又認真，讓我很享受上課過程，他的講義給了許多詳細實用的句型，在初期不知
道該講什麼內容時，可以先套用這些範例，熟悉回答架構。
在想法的部分，課堂上都會一起討論、跟同學互動交談，可以趁機聽別人說的例子，改編
一下，整理到筆記裡，之後考試都可以用。
老師提醒我們，口說考試做筆記時，不要把回答的內容全部寫成句子，而是列重點關鍵字
，再做延伸跟例子。
因為托福考口說可能會被同考場的人干擾，我會故意選在人聲嘈雜的店(像星巴克跟麥當
勞等)練口說訓練專注力，在家就隨便開個蔡阿嘎或HowHow的YouTube影片當背景音(因為
他們聲音都很吵，沒有貶意，這是特色)去模擬那個環境，這樣正式考當天聽到有人比較
大聲就不會被影響了。
《Writing》
每堂課聽黎曉昕老師的講解後，原本覺得複雜的寫作變簡單了。而且最有收穫的是準備的
過程中有任何不懂或犯錯的地方，可以立即得到回饋跟指導，不浪費多餘時間摸索。
看範文是開始動筆前的重要工作，老師會提供大量參考資料並帶著我們賞析，也會給明確
的練習目標跟方向，自己每週按部就班上課跟勤勞動筆，就能確實感受到進步。
---整合作文---
這部份是先在三分鐘內閱讀完一篇文章，再聽一段音檔，寫作時統整摘要兩邊論點(不能
加入自己想法，資料給什麼寫什麼)。
老師教我們，首先花兩分半的時間記下閱讀到的重點，剩下半分鐘則是預測聽力相對應的
考點，讓心裡有底，聽到音檔時不至於太慌，可以預測是因為音檔的論點一定會跟閱讀的
論點唱反調。
而在音檔播放時，做筆記很重要，因為聽力也是這部份要考的重點，如果漏聽細節少寫就
會被扣分，所以前一個預測音檔的步驟就相對重要，透過大量練習可以掌握，老師上課也
講解得很清楚。
這部份使用的單字無需太高深，兩邊內容整合清楚、有條理論述才重要，基礎的文法錯誤
不要犯，平時都有老師協助批改並給建議。
---獨立作文---
在寫出自己想的作文前，最好先看別人寫得好的範本會更有效率，在細讀內容的過程中要
不斷反問自己：寫作者是怎麼陳述內容的？如何列出不同觀點、舉例？每段重點都是如何
切題的？用了哪些連接詞跟同義字？
要跟著寫作者的思路走一次，不過對我這種程度來說，光用看的還不夠，我甚至會照著文
章整篇打進word檔裡(更能集中注意力，也順便練習打字)，才能真正吸收一篇範文。
在看了無數篇範文後，接著就是自己開始寫了，而構思大綱(寫關鍵字就好)是最重要的步
驟，所以第一件事就是要清楚理解題目要求的重點，防止離題。
再花個兩分鐘把可以發展的論點寫下來，後面再補充佐證的例子、解釋、以及一句話的小
總結。
中間寫的這些論點實例，就是靠平時累積的去延伸，這部份比較難分享，真的只能靠自己
努力了，像上面我提到的The Economist、New York Times、VOA Learning English、
TED-Ed這些網站有很多實用的資源，留意那些句子、詞語、單字以及觀點，在準備其他科
目時也隨時記錄進筆記本，寫作時這本筆記本就如同聖經。
正式考最後一定要花兩三分鐘檢查拼音錯字跟文法，不要因為粗心被扣分。
下班後準備時間規劃：
上班時間朝八晚五，週休二日，很幸運地不太需要加班，大多數日子18:30以前可以回到
家，我很注重養生，沒必要絕不熬夜，最晚23:30一定要上床睡覺(為了準備托福往後延半
小時)。
因此，每天的念書時間很寶貴，絕對不要讓自己不小心墮落到滑手機看廢文的狀態，我的
做法是，把考試日期、托福報名$$用粗大的紅字寫起來，跟補習班繳費收據貼在螢幕上方
牆壁，提醒自己時間緊迫也花了不少辛苦錢，這期間努力一下，之後才不會後悔，有點壓
力就有動力念書了。
到家安頓好，給自己一小時吃飯、休息，看一集搞笑輕鬆的英文相關短片(沒錯，只能看
英文)，我愛看The Simpsons跟The Big Bang Theory，在緊繃的準備過程笑一笑釋放壓力
。
19:30~21:00 錄音練口說，每個題型至少練一回，看YouTube的托福口說範本並跟著唸、
把內容背下來
---洗澡半小時---
21:30~11:30 閱讀+聽力，寫題目並複習老師的技巧、背單字
刷牙時間也不放過(因為我刷牙刷很久)，我會在鏡子上貼單字表，是比較不熟但老師說很
重要的單字(連句子一起看)，盡量加深印象，這樣閱讀寫起來會更順。
起床按掉手機鬧鐘後就順便打開CNN的APP當背景音效，出門走路跟通勤時繼續聽，一大早
就開始用英語洗耳朵，關心一下國際新聞。
週六時間多，準備主力放在寫作，整合跟獨立各一篇；有時間會再做一份完整的考試(四
小時不間斷)，但在家模擬還是比不上補習班的模擬考，所以補習班送的免費模考一定要
參加，能夠有效驗收成果、檢視盲點，而且考完還有講解，知道怎麼錯的下次不要再犯。
週日補習，下課後複習消化當天老師的教學內容及考試技巧，制定當週平日的讀書計畫，
分配下班後要念的進度。
以上苦悶的上班族考生日常分享給大家參考(一不小心囉嗦就寫了那麼長)，祝板友準備托
福順利拿高分。
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4年前
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