[心得] 一戰94 了解自己/設定目標/確實執行
代po
[應考日期&成績] 12/17 一戰 94分
[各科分數] R24 L23 S24(GFF) W23(FG)
[英文能力敘述] 學測英文15級分/裸考多益760分
[求學背景] 台北大學 休閒運動與管理學系
[考試身分] 全職考生
[考場地點] 北投馬偕護專
[準備時間] (含SK2上課期間) 2016/10/23~2016/12/16 將近兩個月
[準備教材] 考滿分、SK2實力養成班&衝刺班講義、David口說APP
[前言]
如果在學時你英文不錯，但畢業後很長一段時間沒有使用英文，目標三個月內考到理
想分數，我的心得可能幫得上忙。
由於申請的學校兩者都看，曾猶豫要考托福還是雅思，最後選了據說比較難準備的托
福可說是因為SK2，決定關鍵是補過SK2的朋友告訴我「這裡教的是用英文思考的方法」，
畢竟出國求學前先熟悉英文思維，可以讓我更好吸收專業知識，不必花心思切換中文思維
，我相信這也是托福考試設計的目的。
假設準備托福是一段旅程，要先知道起點與終點在哪。英文是我從小到大表現最好的
學科，但畢業四年來除了看美劇完全沒接觸英文，初始戰力是聽 > 讀 > 說 > 寫，這是
我的起點。設定的終點是兩個月、兩戰內90分。策略是保持四科平均、掌握SK2教的考試
方法，速戰速決，在學習曲線下降前拿到想要的分數。
以下四科準備過程與心得，以自覺進步最多到最少為順序與大家分享。
(小提醒：個人覺得進步必要條件是，專心完成顧問們給的每一項作業，使用課堂教的方
法和節奏準備，慎用考滿分或小站，避免落入盲目刷題的陷阱。)
[口說：目標22，實拿24]
實力班第一堂課，Lia開宗明義說英文分成Input與Output兩範圍，托福四科剛好與之
對應，讀聽為Input，說寫則是Output。我知道Output會是我準備的重點，因為一直沒有
練習用英文表達，所以說或寫都覺得相當困難，連要如何準備都無從下手。
從實力養成班，得到口說的三個關鍵：「架構」、「word bank」、「音調＋講錯不
要停」。觀察班上同學和自己的狀況，前兩者稍加練習就能掌握，第三我想是多數人罩門
，自己克服辦法是謹記Lia所說，控制語速在0.8倍速，利用transition words加短暫停頓
爭取思考時間，聽起來就會乾淨、有邏輯，先做到這樣就可以從容加入語調了。
我的練習計劃是，每天20分鐘「non-stop」練習：20分鐘內用SK2口說題本，看完題
目馬上答題，每一題都把架構講完整，一題接一題，直到20分鐘計時結束。這樣下來，每
天一定能練習到10幾題，而且是在沒有15秒準備下立刻生出來的答案，除了練反應，更可
以快速內化架構與word bank。
除此之外，我也在通勤時練口說，利用David開發的App，挑最不熟悉的主詞，找1~2
題反覆練習，講完馬上聽錄音，不順就重錄直到滿意，滿意標準是David預錄Sample的0.8
倍版本 (我知道很抽象，反正就自己抓個目標感覺XD)，在公共場合練習有個額外好處：
實際考試比較不會被干擾，畢竟捷運上、公車上都在自言自語講英文，經過多種環境音和
異樣眼光洗禮，上了考場很快能進入狀況，專注在自己的答題上。
進衝刺班時上課有大量分組練習機會，讓我能從別人答案擴充自己word bank，考前7
天才上完衝刺班的我，一戰口說就拿了24分，原本最沒把握的一科最後卻是表現最好的，
除了感到不可思議，也覺得掌握對的方法事半功倍。
補充，建議考前一定要參加過一次口說顧問時間，尤其一戰的朋友，我參加的是Show
的顧問時間，最後的集體模考，所有人齊聲作答讓我快聽不到自己聲音，這震撼真的很有
助於心理準備。
[寫作：目標23，實拿23]
同為Output的寫作，個人覺得準備重點依序為「切題」、「架構」、「換句話說」。
三者中我最先掌握的是架構，覺得架構就是用transition words為文章佈局，讓它變得有
邏輯、好閱讀，坊間所謂「模板」應該是架構層次的東西，我沒用過模板，但一開始就沒
打算用，因為若把焦點放在模板，會讓我拘泥於把模板背好而無法完整表達論點，我覺得
只要清楚各transition words的意義，以輔助表達觀點為目的，確保在對的地方用上
transition words，就可以算是掌握架構了。
切題是我花最多時間練習的寫作技巧，因為中文思維很容易讓我們為了完整描述而偏
離立場，尤其有限時間內行文，真的不能一句歪掉，因為後面十有八九會接著歪下去
......。如何確保切題？第一步還是把題目看清楚，一開始練習我很容易抓到主詞跟what
就匆匆下筆，可是有的題目會附帶條件，忽略便容易離題，即使舉例再好都是枉然。題目
看清楚後，利用word bank建立論點基礎，接著確保句句切題，強烈建議每練習完一篇文
章，用Lia教的畫線法，準備兩種顏色筆，一色畫「有打回題目」的內容，另一色畫「帶
出立場功能」的內容，看畫完的結果，如果文章面積70%以上有顏色 (盡量每句都有兩色)
，就是句句切題。要知道有沒有切題，更直接的方法是參加顧問時間，還能偷學別人寫得
好的地方。
相對前面兩者，我幾乎沒有練換句話說，原因是整體準備策略上，選擇在有限時間內
捨棄大量背單字，所以沒太多字彙可以用，但考試時至少確保同義的transition words沒
有重複使用，還是把重點放在證明自己立場、提高舉例說服力，獨立寫作即使通篇baby
sentence也拿得到G。當然若準備時間更充裕，我會加強這部份，不過寫作23分已達到預
設目標，滿足。
最後，計時也很重要，考試時我整合寫作中間有一大段沒聽到，只有個模糊的概念，
硬著頭皮寫完，時間還剩5分鐘，再回去看閱讀才搞清楚，還好最後兩週練習時，有確實
執行比考試時間早5分鐘寫完，才能在還剩10秒鐘時修好......。但建議在準備前期，計
時目的還是放在追蹤跟紀錄自己狀況，先好好寫出有掌握架構並切題的文章，看花了多少
時間並紀錄下來。
[聽力：目標25，實拿23]
聽力是一開始最有把握的一科，因為我是聽覺型記憶的人，加上常看美劇、聽英文歌
，耳朵已經熟悉英文。但一開始上課就發現自己是典型「太會聽、記太多細節」的人，尤
其是lecture，反而經過一番努力才稍微掌握聽的訣竅。
實力養成班時先從echo method開始，從J2給的作業抓到echo正確的方式後，每天撥
20分鐘練習，漸漸內化lecture丟資訊的模式，才開始有抓到架構的感覺。Echo素材除了
考滿分以外，也常利用J2介紹Youtube上一些科普知識的影片。另外，Lia教的聽力 6
levels，最受用是Level 3：反覆聽前一分鐘直到抓出主旨，這個練習幫助我在衝刺時，
面對陌生內容能快速抓關鍵、猜考點。實力養成班這些練習都是精準解題的基礎，由於聽
力接在閱讀後面，我還遇上加試題，考到最後真的有被轟炸的感覺，因此怎樣浪費最少的
力氣聽到關鍵，非常重要。
進入衝刺班後，Rosa的聽力八大點和筆記法為我帶出一個更清楚的畫面，每一點其實
都是暗號，幫助在對的時間仔細聽並筆記。另外練習時，照Rosa所教的方法一篇做兩次筆
記，也很有助於提升筆記的效益。
正式考試時，我的感覺是內容聽起來比考滿分40~48回簡單，但考題問的方式好像不
太一樣 (說不出哪裡不一樣，就是一種感覺，也可能是緊張所致)，所以考完後預估自己
聽力可以拿25分，實拿23分。
[閱讀：目標25，實拿24]
閱讀是考前最沒把握的一科，一來閱讀速度實在快不起來，二來因為策略之一是花最
少時間背單字，因此通常大家最有把握的字彙題卻是我最常錯的題型。記得考前一週閱讀
非常不穩，考滿分40~48回模考得分落在11～24分。當時真的有點慌，每天卯起來做分題
型，搭配背景知識複習。
考試當天提早起床，先做了一篇閱讀才出門，但看到考題還是嚇得半死，因為內容雖
然不難，但跟我在考滿分上看過的閱讀長得不一樣啊！第一，段落不像考滿分有6到7段、
每段長度適宜，而是3~4段、整篇有三分之二是胖胖段，所以沒辦法像練習時快速掃過就
抓到段落關聯，因為掃完就忘記這段講什麼，事後我有跟剛考完的朋友討論，他說他感覺
這是托福閱讀出題的趨勢，不知真假，不過請各位戰友有心理準備。第二，正式考試的排
版不像考滿分容易閱讀，幾乎沒有行距，段落間也沒空一行，讀起來很不習慣。因此，我
前兩篇都超過20分鐘很多，以致最後一篇只剩7分鐘，十萬火急下只能直接看題目回文章
找答案，但堅守Rosa教的「不先看選項」原則，還是先有自己想法再選。
簡言之，考閱讀時不知道自己在做什麼，考完很沮喪覺得可能連15分都沒有，結果居
然非常意外有24分，老實說不知道怎麼辦到的，但推測主因是，我沒有任何一題先去看選
項，都是心裡有個答案後才看選項，這是我考閱讀過程中唯一有印象的部分，所以我想應
該是表現超過預期的原因(吧)。
[關於背景知識]
如上一段所說，我在考前一週閱讀狀況非常不穩，這時候J2的背景知識就很有幫助，
因為托福範圍非常廣，除了做題目真的不知道從何準備，還好背景知識貼心抓出各學科常
考的範圍與專有名詞，默默很有幫助，訣竅在於透過講義、搭配J2精選的youtube科普頻
道，在心裡奠定各科的概念，還有對一些專有名詞的印象(不用真的去背)，因為有影音的
幫助，不只閱讀，其實也對聽力有些助益，甚至到後來真的有體驗到Lia所說的「畫面感
」，看到或聽到某些特定字根的字，腦中會浮現一些youtube科普影片或是講義圖片的畫
面，心中也建立了一個隱形的範圍，除了讓準備過程更有效率，也很有助於安定考前的不
安。
[結語]
謝謝有耐心看到這裡的人，這次準備托福，覺得設定目標跟準備策略很重要，但更重
要的是自我管理，上完SK2，你大可放心學到的都是顧問們多年經驗整理出來的學習方法
與工具，但工具在手，怎麼用的漂亮是自己的功課，我很慶幸有先上實力養成班再進衝刺
班，因為真的很久沒碰英文，而實力養成班快速幫我抓回英文的語感，掌握一些英文思考
的心法後再進入衝刺班，比較容易適應衝刺班快節奏和解題技巧導向的內容。
另外，更重要是熟悉自己狀況，準備期間每天的身心狀態都要想辦法去察覺、甚至紀
錄。以我為例，開始準備到第三天，我就發現時間管理很重要，因為我容易一頭栽進某科
忘記注意時間，但一直做同樣的事讓我注意力下降，最後反而浪費一整天卻沒什麼進度，
所以第四天開始強制執行「蕃茄鐘」(有興趣可google蕃茄鐘)，每天上午4科各讀20分鐘
，時間到了強制休息5分鐘，接著讀下一科，因為有時間限制會快速進入專注狀態，反而
能順利完成當天規定的訓練菜單。下午再照上午狀況專心投入當天弱科，修正讀書方法或
檢討錯題。
分享到這，希望有提供幫助，祝大家早日考到理想分數，啟程追夢！
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※ 編輯: jupowerest (163.21.7.42), 03/22/2017 15:26:37
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04/14 21:27, 1F