[心得] 星期五對呼吸
這次打了下半場的比賽，學到了很多，還是有很多需要加強的地方，
進攻方面
實在是沒幫到什麼忙，常常球一傳到我這裡，球被抄走，然後就被快攻了。
原因是傳接球方面做的不夠好，還有加上運球不好，導指很少運球，而且有時候太快就
收球，導致一拿到球就只能傳出去，不然就被抄走，使得進攻很不順，然後又因此讓
對方得很多分。
所以運球、傳球還是需要再加強，還有要多練一些進攻方式，和隊友們的默契。
防守方面
我們是守23，我覺得有時候我會守的太下面，導致上面都空掉，然後讓別人有出手的機會
，這點需要改進，還有防守的能力也需要加強，每次我都讓別人很輕易的切入，導致對手
可以要到犯規或得分。
再來就是被快攻的部分，由於我打的是二號，應該別人快攻時要跑快一點，才會有防守到
，常常都太晚跑了，不然就是速度不夠快，而讓別人輕易的得分。
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總之就是我的基本動作不管是投籃、運球、上籃、傳接球都還要加強。
最後就是保健加油，大家加油
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