[練習] 偉銘特訓班

看板TKU-eesb作者 (Exchange Student)時間16年前 (2009/05/07 01:06), 編輯推噓6(6012)
留言18則, 5人參與, 最新討論串1/1
上禮拜已經開始開課囉.. 明天一樣5點操場集合.. 大概練到8點左右.. 內容可能有點枯燥.. 因為除了基本動作還是基本動作.. 目前有三色, 劉明濬, 大亨堡, 石炘堯(??).. 還有誰想要來的趕快來報名喔.. -- 寧願辛苦一陣子,也不要辛苦一輩子。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.13.132.129

05/07 01:22, , 1F
早上五點嘛~~~~
05/07 01:22, 1F

05/07 02:17, , 2F
恩恩 okok!
05/07 02:17, 2F

05/07 02:27, , 3F
曦哥要咪...所以他早上五點是隨便說說= = 哈哈~
05/07 02:27, 3F

05/07 09:43, , 4F
有復健班嗎.....
05/07 09:43, 4F

05/08 00:39, , 5F
有來有領悟...
05/08 00:39, 5F

05/08 00:46, , 6F
有沒有康復...
05/08 00:46, 6F

05/08 00:49, , 7F
樓上傷趕快養好吧..我要把內野操一操..讓你們明年內野變成
05/08 00:49, 7F

05/08 00:50, , 8F
銅牆鐵壁..一球不漏..今天主要跑步三圈..之後會慢慢加重..
05/08 00:50, 8F

05/08 00:51, , 9F
守三壘都不敢恍神= = 不敢拿命開玩笑@@ 哈哈~
05/08 00:51, 9F

05/08 00:52, , 10F
然後打網每人特訓150球左右..而且這150球都要打中球心..
05/08 00:52, 10F

05/08 00:53, , 11F
並且要把球打超過胸口以上..不是只有單純打平而已..我們要
05/08 00:53, 11F

05/08 00:54, , 12F
的是OVER內野!!!甚至是外野..而且打到後來是沒打中球心或
05/08 00:54, 12F

05/08 00:54, , 13F
者是打中球心..但是球打低了..都要減一的..然後內野的話..
05/08 00:54, 13F

05/08 00:55, , 14F
今天練正面以及趨前接球..不管是傳球接球都是要求再要求..
05/08 00:55, 14F

05/08 00:56, , 15F
希望下禮拜人可以再多一點..是有想過要練外野..但是場地
05/08 00:56, 15F

05/08 00:57, , 16F
實在是不夠..
05/08 00:57, 16F

05/08 00:57, , 17F
對了..暑訓要什麼時候阿??
05/08 00:57, 17F

05/08 01:31, , 18F
大家不用去攔成績單時就可以開始暑訓了...
05/08 01:31, 18F
文章代碼(AID): #1A0SEPVY (TKU-eesb)