Re: [精實]阿母!我放假了~
※ 引述《windrain0317 (一步~尋)》之銘言:
: 單槓我拉不起來欸,大概三下吧
: 不過我臥推有120KG了ㄎㄎ
: ※ 引述《arbitrator (arbiter)》之銘言:
: : 是體重XDDD
磅啦...騙我沒做過重訊
我久沒練 現在要達到一組12下只能100磅 ㄎㄎ
目前努力減脂中 看慢跑能把我萬惡的18%降到多少 12月底順便去ING 9K
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.177.1
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