香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
討厭再當「乾」哥哥、「乾」妹妹了嗎？
試試香蕉加蜂蜜調製的保溼面膜，保證讓你的臉龐水水亮亮、閃閃動人！
香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，不過它的營養價值相當高，
富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是香蕉含有豐富的鉀，
對於心臟血管疾病的人而言是一種非常好的食品。
香蕉也含有特殊的香味，可以拿來調味讓蛋糕或其他點心更有吸引力。
當然對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，
直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。
在這款面膜裡，我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，
非常適合乾燥缺水的肌膚時常使用。
當然你也可以順便製作一杯香蕉蜂蜜牛奶汁，
只要添加 250 cc 的鮮奶，混合 1 根香蕉與 1 茶匙的蜂蜜，
將材料丟入果汁機中攪拌 30 秒鐘，你就可以享受一杯新鮮又好喝的活力果汁。
這種果汁也非常適合男生運動後來飲用，可以讓肌肉長大喔！
‧Recipe
材料 香蕉 1 / 2 根
蜂蜜 2 茶匙
功效 保濕滋潤肌膚
適用膚質 乾燥缺水肌膚
使用器材 計量匙、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個
製作方法 將蜂蜜調和香蕉搗成泥狀
使用方法 將面膜敷於臉上 10 ～ 20 分鐘後，用溫水沖淨即可
材料購買地：香蕉 S、蜂蜜 S
製作成本：約 8 元
男性適用度：★★★★
女性適用度：★★★★★
製作方便度：★★★★★
【小秘訣】
這款面膜也非常適合用來敷在乾燥的頭髮上，
在洗頭後，敷在微濕的頭髮上 5～ 10 分鐘，
再用水沖淨，做為護髮膜使用，會讓頭髮更加亮麗有光澤。