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【tips】ELLE 實驗室《牛奶美容篇》
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命及礦物質，除了容易被皮膚所吸收外，
亦有防止肌膚乾燥、修補細紋的功效，崇尚自然美容的你，
不妨快試試下列的牛奶美容法吧！
日曬受傷的膚質：牛奶不單只是可以給肌膚充分的營養，
它所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與緩和皮膚緊張的功效，ꄊA因此，若是肌膚出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理的工作。
方法：以冰牛奶來洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，
敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。
眼睛浮腫：牛奶除了具有消炎保濕的效果外，
也具有收斂肌膚的功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，即可利用牛奶來進行消腫的動作。
方法：取適量的牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕擦洗3到5分鐘，
再以熱毛巾敷眼片刻，就能改善眼皮浮腫的情形。
牛奶浴：喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也是可以治療失眠的現象。
由於浸牛奶浴可讓身心鬆緩，而牛奶香味能安定自律神經，
從而發揮促進熟睡的效果，除此之外，常洗牛奶浴亦可改善多汗症呢！
方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶，
攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右，即可達到美容治癒失眠的效果。
《DIY牛奶面膜》
滋潤防皺面膜：牛奶＋麵粉
方法：將三匙牛奶和三匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，
待面膜幹後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可，但要注意，
此種面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁反而會對肌膚產生不佳的效果。
牛奶抗皺面膜：牛奶＋橄欖油＋麵粉
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，
敷在清潔完的臉部上，再以溫水清洗。此面膜具減少皺紋，增加皮膚彈性的功效。
牛奶清潔面膜：牛奶＋草莓
方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，
取汁調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，
約15分鐘後清洗掉便可。草莓必須先清洗乾淨後才可使用。