[日記] 091119希澈CY

看板SuperJunior作者 ( )時間14年前 (2009/11/19 21:42), 編輯推噓45(45推 0噓 21→)
留言66則, 45人參與, 最新討論串1/1
標題: 肉 時間: 09.11.19 21:36 http://farm3.static.flickr.com/2516/4117475374_db60ed0b8f_o.jpg
(照片檔名: 不是汗衫也不是衣服鬆掉) 因為很多人很好奇, 所以就來說說了 科科 有一天我看了出現在電視上的我而受到了衝擊 '嚇! 我.. 變成豬了..' 本來只打算瘦3~4kg 早餐簡單的吃, 午餐簡單的吃, 過了6點就不吃東西 去健身房走跑步機30分鐘 然後做一些簡單的仰臥起坐和胸部運動這樣 然後有一天聽說要拍照片 '阿! 有展現纖細的我的樣子才行阿!!' 結果就再挑戰多瘦3~4kg了 早餐豆腐一塊.. 中餐豆腐一塊.. 然後肚子餓的話就一直喝水.. 吃很辣的青陽辣椒汗就會一直流, 要瘋了 科科 本來走30分鐘的跑步機延長成1個小時 睡覺之前很勉強的做200個以上的仰臥起坐 這樣做是絕對不行的 科科科科 漸漸的貧血就來造訪我的健康了(-┌) 請一定要攝取維他命 我的方法是我懷著狠毒的心去進行的，所以各位請不要這樣做 簡單的就是.. 常常看我以前的照片. 從電腦桌面開始.. '那時候很年輕.. 那時候很瘦.. 那時候明明還不錯..' 回頭看看自己最棒最美的時期 為了回復以前的樣子, 眼睛就會著火(+_+) ★希減肥副作用★ 即使不這樣做就很敏銳的性格更歇斯底里的敏銳了 不和身邊的任何人說話, 性格變成刀 也睡不著. 本來12點要睡, 躺到床上到5點才睡著 睜著眼睛看著天花板五個小時以上, 真的.. 以為要死了 真的變得很封閉. 一點都不想跟任何人碰面 哼.... 這是要人減肥還是不要(-┌) 自己的精神力和心是最重要的^-^ 如果我出了減肥錄影帶, 請多多購買~ 雖然什麼時候會出是個未知數 科科 -- 原文出處: 金希澈CY 中文: kiralife@ptt 很激烈的減肥(抖) 要瘦, 身體也請顧好;;;;;; -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.231.158
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出什麼我都買 但希澈要健康阿///
11/19 21:44, 1F
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謝謝翻譯/// 希澈真的是下狠心耶 好害怕(抖)
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看了好難過阿 希澈胖胖得也還是美男阿!!!要健康阿
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原來我的減肥副作用跟希撤是一樣的
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話說中間那段紅色+綠色的字 就一直想到他在吃辣椒><
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一星期掉五公斤原來是這樣來的～我只能遠望～XDDDDD
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我要減錄影帶（敲碗）XDDDDDDDDDDD
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又不跟別人說話了...該怎麼辦阿..去跟隔壁房利特聊天阿
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真的很激烈的減法;;;但是瘦下來的希澈好好看(哭)
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打電話給韓庚.東海.起範.弘基聊天阿...看了好心疼阿
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健健康康最重要..小露香肩so sexy >///<
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推
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原來都是那組萬惡的照片才害的希澈得這樣激烈減肥T^T
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推
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希澈公主健康還是很重要的!!請多補充綜合維他命吧!!
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他減肥那陣子應該沒人敢惹他XD
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最近的照片 會讓我一直貧血!!
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錄影帶一定會團購買的~~!! 可是好心疼>"<
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推
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錄影帶(急需!!大敲碗)XDDDDDDDD
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推 沒人敢惹他+1.....
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推
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但成果真的丘挖唷!!!
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推
11/19 21:52, , 20F
他聽到我們的心聲了 減肥錄影帶XD 果真是網民
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推
11/19 21:54, , 21F
推一樓"出什麼我都買"，檔案名稱會不會太有趣了點
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11/19 21:55, , 22F
還有"性格變成刀"這句，讓我更覺得希澈有他獨特魅力了
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推
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感謝翻譯!!希大人減肥也要顧身體呀!!!
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推
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好可怕的減肥後遺症 眼睛別冒火了吧!........
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推
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很心疼 可是吃不飽真的會爆怒 希澈別再減肥啦!!
11/19 21:59, 25F
推
11/19 22:00, , 26F
我覺得看以前照片的這個方法真不錯欸!下巴線條整個超緊緻
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推
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真的別再減了...><
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推
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說實話...我覺得他不胖阿
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推
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早餐中餐豆腐各一塊=.= 這不是普通人做得到的.....
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真得...豆腐各一塊..這樣一天 還不如叫我去X一X...
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吃這麼少不變成刀才怪= = 希澈真的都來狠的 無條件崇拜~
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檔名真的有趣XD 希大注意身體阿 你本來就很帥了~
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好激烈的減肥法 要健康啊 希範不知道有沒有跟著變瘦
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那個科科是...原文本來就有嗎？
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哀 我的天= = 這樣我寧願他還是胖點吧
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其實七八月那時候只是剛好而已 鏡頭下真的會變寬啦!!!
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希大是在減肥還是在玩命啊!!!要注意健康啊~~
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錄影帶我一定買+1
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已經很瘦了......不用再減了^^
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感謝翻譯/// 錄影帶必買!! 希澈要注意自己健康啦T_T
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推
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以後請不要再這樣減肥了啦T^T 看到檔名再看圖片我笑了XDD
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錄影帶一定會買!!!!!但是這樣的減肥方式不好啦!!!
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不過一開始簡單的吃這個到可以接受...明天開始就來實施XD!
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照片犯規啦...太可口了
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天阿~這個樣子我寧願一輩子當肉肉妹~XD~希澈好正!!
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希澈又不是女生還纖細勒= = XDDD
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藝人當的比較辛苦....還好我們是平凡人
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↑推樓上~
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希大真是激烈派!! 不過我比較希望他心情愉快
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科科應該是原文就有的 我之前問過 好像韓文有類似的用詞?
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希大最近在連續劇裡也超瘦阿
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推
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"如果我出了減肥錄影帶請多多購買" 科科科~身體請顧好呀
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推
11/20 10:01, , 53F
他如果出減肥錄影帶, 我還真的會買咧 XD
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推
11/20 10:42, , 54F
希大健康還是要顧好啦~
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推
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希大要保重呀>< 話說看到纖細的希大,我也努力的瘦了呢!^^
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推
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不是女生還那麼努力 那我再幹麼啊...向小希看齊！XD
11/20 12:38, 56F
推
11/20 13:18, , 57F
澈阿 你的胸已經夠大了 不要再做胸部運動了|||
11/20 13:18, 57F
推
11/20 17:36, , 58F
很佩服希澈的意志力，以前我也試過飲食控制比較激進的減肥
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方式，可是才過一星期就因血糖過低根本爬不起床放棄了
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他居然還可以出來工作...身體要顧啊~
11/20 17:38, 60F
推
11/20 17:40, , 61F
不過我比較好奇希澈做的是什麼胸部運動，我也想胸部升級XD
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請順便也出豐胸錄影帶吧~~
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11/20 18:28, , 63F
不要再練胸了
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11/21 00:26, , 64F
我有被胸部嚇到...
11/21 00:26, 64F
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11/21 02:31, , 65F
大推豐胸錄影帶!!!我一定會買的XDDD
11/21 02:31, 65F
推
11/21 03:24, , 66F
我覺得照片上還是一樣正吶....啊 希大真的很神吶^^
11/21 03:24, 66F
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