[問題] 騎跑車右手麻要練哪條肌？

看板SuperBike作者 (linorth)時間1年前 (2022/10/03 19:28), 1年前編輯推噓16(22推 6噓 27→)
留言55則, 31人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
本寶寶早上一時興起騎小紅上台七乙 沒想到上山後右手開始越來越麻 轉油門跟煞車都失去手感那種麻 神奇的是左手竟然都好好的 請大家幫本寶寶健檢一下 到底是哪條肌要特別訓練 才不會有右手麻的現象呀 https://i.imgur.com/Fz7L3Sv.jpg
https://i.imgur.com/eFnt9gO.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.112.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SuperBike/M.1664796526.A.FC2.html
推
10/03 19:33, 1年前 , 1F
有可能是神經壓迫到 特別是仿賽的騎姿容易造成頸部壓
10/03 19:33, 1F
→
10/03 19:33, 1年前 , 2F
力 促使頸椎受傷 建議照X光
10/03 19:33, 2F
有這麼嚴重喔@@
推
10/03 19:34, 1年前 , 3F
括約肌
10/03 19:34, 3F
好幽默 ※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 19:36:15
→
10/03 19:37, 1年前 , 4F
麒麟臂
10/03 19:37, 4F
寶寶是米其林臂
推
10/03 19:40, 1年前 , 5F
一般麻的情況多數都是神經壓迫到 其實這類情況蠻常見
10/03 19:40, 5F
→
10/03 19:40, 1年前 , 6F
的 騎車來講 如果是第一次的話我覺得可能就不是 但如
10/03 19:40, 6F
→
10/03 19:40, 1年前 , 7F
果長期騎乘有很大機會 尤其只有單邊
10/03 19:40, 7F
喔喔我的小紅才100多公里而已 看來還是有救
噓
10/03 19:41, 1年前 , 8F
樓下貼S750三線褲圖
10/03 19:41, 8F
懷念老大的英姿嗎
噓
10/03 19:43, 1年前 , 9F
過譽
10/03 19:43, 9F
→
10/03 19:54, 1年前 , 10F
復健科
10/03 19:54, 10F
推
10/03 19:56, 1年前 , 11F
你先注意平常上班是不是久坐電腦前吧，不一定是騎車
10/03 19:56, 11F
阿娘威
推
10/03 19:57, 1年前 , 12F
應該是上交叉症候群 小拇指會麻嗎？ 會的話google一下
10/03 19:57, 12F
→
10/03 19:57, 1年前 , 13F
有教放鬆的
10/03 19:57, 13F
整個右手掌麻@@ ※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 19:58:15 ※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 20:02:38
推
10/03 20:03, 1年前 , 14F
戴手套+ 練核心， 膝蓋夾緊手臂放軟
10/03 20:03, 14F
套有記得戴 騎車的時候肚子要用力？ ※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 20:07:08
推
10/03 20:07, 1年前 , 15F
我本人&車友跑七乙都會整手麻 跑賽道倒是不會XD
10/03 20:07, 15F
難道這是台七乙磁場問題？
推
10/03 20:08, 1年前 , 16F
只能找機會鬆手休息一下
10/03 20:08, 16F
推
10/03 20:08, 1年前 , 17F
改用右手尻槍一陣子就解決了（誤
10/03 20:08, 17F
好
→
10/03 20:21, 1年前 , 18F
騎V2會手麻應該是你騎姿還沒掌握跟習慣，也就是說騎太少
10/03 20:21, 18F
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10/03 20:22, 1年前 , 19F
你都用上半身撐 下半身沒固定是要怎麼靈活過彎
10/03 20:22, 19F
好，用力夾起來 ※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 20:28:29
推
10/03 21:31, 1年前 , 20F
建議找個物理治療師看看 可大可小
10/03 21:31, 20F
好可怕喔，但只有騎車會
推
10/03 21:32, 1年前 , 21F
這要開刀
10/03 21:32, 21F
→
10/03 21:51, 1年前 , 22F
血栓吧？
10/03 21:51, 22F
噓
10/03 22:55, 1年前 , 23F
腕隧道症候群= =
10/03 22:55, 23F
→
10/03 22:56, 1年前 , 24F
腕隧道症候群 俗稱媽媽手
10/03 22:56, 24F
推
10/03 23:14, 1年前 , 25F
怎麼沒人推循X寧，腳麻怎麼跑，手麻怎麼騎車
10/03 23:14, 25F
推
10/03 23:25, 1年前 , 26F
往後坐一點
10/03 23:25, 26F
推
10/04 00:23, 1年前 , 27F
跑山麻賽道不麻是因為賽道的右手動作比較大，你跑山總
10/04 00:23, 27F
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10/04 00:24, 1年前 , 28F
不會反覆全油全收油吧
10/04 00:24, 28F
有道理
推
10/04 00:30, 1年前 , 29F
順帶一提你下次麻時可以留意一下是不是從掌面的大拇指
10/04 00:30, 29F
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10/04 00:30, 1年前 , 30F
麻到無名指靠中指的一半，這是正中神經感覺支配的範圍
10/04 00:30, 30F
→
10/04 00:31, 1年前 , 31F
而正中神經就走在腕隧道裡，是的話腕隧道的可能性就更
10/04 00:31, 31F
→
10/04 00:31, 1年前 , 32F
高了點
10/04 00:31, 32F
只有騎車會，這樣算有病嗎@@
推
10/04 00:57, 1年前 , 33F
手掌壓太用力，要用核心
10/04 00:57, 33F
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10/04 00:57, 1年前 , 34F
可是小度坐姿，說真的很戰鬥耶，真得要練上好陣子吧？
10/04 00:57, 34F
推
10/04 01:09, 1年前 , 35F
腕隧道啊！ 我之前右手末梢麻24小時的，大拇指無力直
10/04 01:09, 35F
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10/04 01:09, 1年前 , 36F
接肌肉萎縮，開刀後好了，騎車催油都不會麻了，倒是左
10/04 01:09, 36F
→
10/04 01:09, 1年前 , 37F
手還在撐，你可以去照一下肌電圖判斷需不需要開刀，不
10/04 01:09, 37F
→
10/04 01:09, 1年前 , 38F
要拖到萎縮就好
10/04 01:09, 38F
一下車手就好了，還沒這麼嚴重@@
推
10/04 02:15, 1年前 , 39F
腕隧道跟媽媽手是兩件完全不同的事= = 你估計是騎車時手
10/04 02:15, 39F
→
10/04 02:15, 1年前 , 40F
腕伸展角度太大壓迫神經，建議夾好油箱核心撐好，然後把
10/04 02:15, 40F
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10/04 02:15, 1年前 , 41F
手肘放低減少手腕伸展角度試試
10/04 02:15, 41F
好
推
10/04 02:24, 1年前 , 42F
以前有類似經驗 估計是你重量都壓在手掌上 手掌心一直頂
10/04 02:24, 42F
→
10/04 02:24, 1年前 , 43F
著久了就麻了 離開車子後症狀也會持續一陣子 你應該先從
10/04 02:24, 43F
→
10/04 02:24, 1年前 , 44F
姿勢開始調整 試著分散你的重量去下半身
10/04 02:24, 44F
好，幸好還不是太嚴重，一下車很快就不麻了 ※ 編輯: Jodaro (1.34.72.2 臺灣), 10/04/2022 07:14:48
推
10/04 08:23, 1年前 , 45F
就之前那個騎S750亂板的那個
10/04 08:23, 45F
→
10/04 09:41, 1年前 , 46F
改高把啊！還要我教？
10/04 09:41, 46F
噓
10/04 09:51, 1年前 , 47F
改騎v4就好，但你沒錢
10/04 09:51, 47F
推
10/04 10:05, 1年前 , 48F
三角肌
10/04 10:05, 48F
噓
10/04 11:19, 1年前 , 49F
笑死 一看就知道三線褲哥又要開分身出來亂了，大家
10/04 11:19, 49F
→
10/04 11:19, 1年前 , 50F
還回的很認真
10/04 11:19, 50F
噓
10/04 11:23, 1年前 , 51F
不是要換V4s還是s1000rr 唬爛哦？
10/04 11:23, 51F
V4s留給我老大騎
→
10/04 11:24, 1年前 , 52F
跟889一樣只會說謊而已
10/04 11:24, 52F
※ 編輯: Jodaro (42.72.4.252 臺灣), 10/04/2022 11:40:54
推
10/04 12:14, 1年前 , 53F
通常是rv騎太慢造成...
10/04 12:14, 53F
有可能，但訓車中還不想拉太高轉
→
10/04 13:22, 1年前 , 54F
右手麻，你有沒有先調過拉桿座的角度了
10/04 13:22, 54F
還沒，原來有這個可以調啊 ※ 編輯: Jodaro (114.137.209.110 臺灣), 10/04/2022 16:10:39
→
10/05 09:24, 1年前 , 55F
我覺得是頸椎壓迫,因為你脖子要抵抗風壓,因為我也會
10/05 09:24, 55F
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