[無言]怎麼治失眠已刪文
大家晚安大家好
我有睡眠障礙
所以為了好睡 我做了各種努力
例如不碰咖啡因 不午睡 早上運動 睡前斷網等等的
但前陣子開始覺得初老症狀多了起來
就了解一番保健食品
發現某個保健食品吃了睡得非常好
那種好睡是
我平常熄燈後 會聽有聲書躺床培養睡意
之前可以聽個30分鐘 1小時 都不會睡著
吃了藥之後 我還沒聽完序章就睡到流口水
於是我彷彿拿到了免死金牌
開始喝品嚐咖啡 悠哉午睡
(奇怪 睡午覺時怎麼就沒有睡眠障礙?)
反正晚上一錠搞定
今天也一如往常
早上一杯咖啡 睡前一杯手搖茶 滑手機滑到12點
因為明天要早起出門 所以我12點就吞了一顆藥
結果這顆藥太大顆 它卡在我的喉頭
是的 現在1點45分 它還在我的喉頭
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.52.228 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1650649533.A.CB2.html
※ 編輯: minminlife (36.228.52.228 臺灣), 04/23/2022 01:46:00
※ 編輯: minminlife (36.228.52.228 臺灣), 04/23/2022 01:46:22
推
04/23 02:25,
2年前
, 1F
04/23 02:25, 1F
推
04/23 02:40,
2年前
, 2F
04/23 02:40, 2F
推
04/23 03:15,
2年前
, 3F
04/23 03:15, 3F
→
04/23 03:15,
2年前
, 4F
04/23 03:15, 4F
推
04/23 05:51,
2年前
, 5F
04/23 05:51, 5F
推
04/23 08:31,
2年前
, 6F
04/23 08:31, 6F
→
04/23 08:31,
2年前
, 7F
04/23 08:31, 7F
→
04/23 08:31,
2年前
, 8F
04/23 08:31, 8F
嗚嗚好可怕 發文完我就努力把它吞下去了一切平安
※ 編輯: minminlife (42.73.201.53 臺灣), 04/23/2022 09:57:38