[大哭] shadow boxing

看板StupidClown作者suzuki88 (身體老實人)時間8年前 (2015/12/02 12:38)推噓25(25推 0噓 1→)

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昨天晚上在上泰拳課的時候，教練教了shadow boxing的技巧要讓我們除了打沙包之外，增加臨場模擬的感覺 https://www.youtube.com/watch?v=C8eXZf8XCtg

(不知道shadow boxing是什麼可以看上面菲律賓拳王示範，1"20左右開始) 基本上就是有一位假想敵，你去攻擊、防守、步伐調整好的，正當我練習左刺拳退打，接右上鉤拳的時候節奏是，退退、鉤拳，退退、鉤拳打第三次的時候，在我旋轉上半身全力揮出右上鉤拳的瞬間我被我的假想敵KO了!!我被我的假想敵KO了!!!我的假想敵KO了!!! 沒錯，我整個人轉了360度之後，正面落地仆街假裝什麼事情都沒發生淡定的站起來之後有人走過來跟我說， "你把假想敵設定的太強了!""你把假想敵設定的太強了!""你把假想敵設定的太強了!" 天阿，原來周圍的人都看到了啦，超想挖洞把自己埋進去跟我同期的一位女生，還補了一槍說我不忍心再笑你了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.87.163.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1449031087.A.2A9.html

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justinnotme

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angelwithzer

12/02 13:42, , 2^F

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lunursway

12/02 14:03, , 3^F

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