[無言] 到底為了什麼一整周都走路上下班?
因為魯肥宅我 快要破百公斤了
雖然每個人都說 魯肥宅我看起來還是很瘦
但魯肥宅 BMI 一路攀升得有點恐怖
於是開始了少吃多動的健康生活
每天都在冰天雪地中 一邊滑倒一邊爬起來
走半小時路到辦公室 這周暴風雪也是照樣走
早中晚餐嚴格控管 不吃超過一碗飯 配青菜
也沒吃宵夜 晚上固定還會舉雅鈴半小時訓練
我的小肥肚 小肥手 和小肥腿
也早早睡 早早起床
一整個開心自己有紀律的生活……
但是我太大意了… 剛冰淇淋在特價
Häagen-Dazs 兩盒五元…
看一下熱量只有 170 卡就買了
很開心吃完一盒才發現…
喵的… 那是一份的熱量…
一整盒有 12 份啊… 總共 170 * 12 = 2040 卡
我一整周走路上下班是為了什麼… 嗚…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 74.76.134.77
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1425602768.A.695.html
推
03/06 08:49, , 1F
03/06 08:49, 1F
推
03/06 08:50, , 2F
03/06 08:50, 2F
我現在正在從林書豪的身材變連勝文的身材…
推
03/06 08:52, , 3F
03/06 08:52, 3F
推
03/06 08:57, , 4F
03/06 08:57, 4F
沒錯! 還有第二盒(大誤 XDDDDD
推
03/06 08:58, , 5F
03/06 08:58, 5F
可以吃飽超開心的!! 真的!!
推
03/06 09:56, , 6F
03/06 09:56, 6F
→
03/06 09:57, , 7F
03/06 09:57, 7F
對啊! 體脂率 17% 到底要不要減啊? 還是不準啊~
有看一篇是說體重太重 所以體脂率才低 等減回正常 BMI 體脂率會飆升!
推
03/06 10:29, , 8F
03/06 10:29, 8F
推
03/06 10:32, , 9F
03/06 10:32, 9F
推
03/06 10:33, , 10F
03/06 10:33, 10F
→
03/06 10:53, , 11F
03/06 10:53, 11F
→
03/06 11:13, , 12F
03/06 11:13, 12F
可我 BMI 26 欸… 你說正常我就去把另一盒吃光了喔~
推
03/06 11:18, , 13F
03/06 11:18, 13F
→
03/06 11:18, , 14F
03/06 11:18, 14F
體脂率 17% 體水率 62% 骨重 4kg 肌肉 40kg 正常咩?
該不會我減肥的健康生活 從一開始就在耍笨吧!!??
推
03/06 11:20, , 15F
03/06 11:20, 15F
推
03/06 11:31, , 16F
03/06 11:31, 16F
一定是過期的… (酸葡萄
推
03/06 11:59, , 17F
03/06 11:59, 17F
→
03/06 12:11, , 18F
03/06 12:11, 18F
推
03/06 12:21, , 19F
03/06 12:21, 19F
推
03/06 12:50, , 20F
03/06 12:50, 20F
雅鈴和雅玲是雙胞胎蘿莉 各 30 磅 她們大姊是佐佐和祐祐
推
03/06 13:04, , 21F
03/06 13:04, 21F
推
03/06 13:10, , 22F
03/06 13:10, 22F
推
03/06 13:15, , 23F
03/06 13:15, 23F
推
03/06 13:40, , 24F
03/06 13:40, 24F
推
03/06 13:42, , 25F
03/06 13:42, 25F
嘿啊~ Häagen-Das 的魔力驚人!!
推
03/06 14:04, , 26F
03/06 14:04, 26F
推
03/06 14:54, , 27F
03/06 14:54, 27F
推
03/06 15:01, , 28F
03/06 15:01, 28F
沒錯!你看! 我有肥美上等的三層五花肚肉喔~ (抖抖抖
推
03/06 15:22, , 29F
03/06 15:22, 29F
→
03/06 15:22, , 30F
03/06 15:22, 30F
推
03/06 15:24, , 31F
03/06 15:24, 31F
推
03/06 16:05, , 32F
03/06 16:05, 32F
→
03/06 16:05, , 33F
03/06 16:05, 33F
推
03/06 16:52, , 34F
03/06 16:52, 34F
推
03/06 19:10, , 35F
03/06 19:10, 35F
推
03/06 19:34, , 36F
03/06 19:34, 36F
推
03/06 20:19, , 37F
03/06 20:19, 37F
→
03/06 20:19, , 38F
03/06 20:19, 38F
→
03/06 20:19, , 39F
03/06 20:19, 39F
三個笨版鄉民勝過一個諸葛亮啊~
推
03/06 22:24, , 40F
03/06 22:24, 40F
推
03/06 23:48, , 41F
03/06 23:48, 41F
→
03/07 00:26, , 42F
03/07 00:26, 42F
推
03/07 00:46, , 43F
03/07 00:46, 43F
→
03/07 00:54, , 44F
03/07 00:54, 44F
小數點後面什麼的 我有無條件省略啦 XD 就罷告而已
→
03/07 01:00, , 45F
03/07 01:00, 45F
難道要版規酒給你看嗎? 我猜讓外國人承認我很胖 對他們是傷害 XDD
→
03/07 01:34, , 46F
03/07 01:34, 46F
推
03/07 04:50, , 47F
03/07 04:50, 47F
推
03/07 06:52, , 48F
03/07 06:52, 48F
推
03/07 10:18, , 49F
03/07 10:18, 49F
我以前沒減過肥啊~ 連熱量標示都是最近才注意看
餅乾裡面一包一包的 熱量分十份我還可以理解
冰淇淋裡面根本就一整坨 不知道在分什麼鬼 超邪惡的!!!!!!
推
03/07 16:10, , 50F
03/07 16:10, 50F
推
03/07 16:20, , 51F
03/07 16:20, 51F
推
03/07 17:15, , 52F
03/07 17:15, 52F
推
03/07 23:41, , 53F
03/07 23:41, 53F
推
03/07 23:50, , 54F
03/07 23:50, 54F
4% 太扯了吧!! 板龜酒!! (敲碗 敲碗)
推
03/08 11:48, , 55F
03/08 11:48, 55F
恩 剛好兩盒在周末也吃完了… 下周繼續走路上下班… 誓除五花肚肉!
※ 編輯: ECZEMA (74.76.134.77), 03/09/2015 08:53:16
推
03/09 10:03, , 56F
03/09 10:03, 56F
推
03/09 16:38, , 57F
03/09 16:38, 57F