[無言] 運動十大迷思 報您知

看板StupidClown作者 (神骨雞好好吃)時間14年前 (2010/04/13 00:23), 編輯推噓56(56推 0噓 7→)
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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100412/11/23qzb.html 很多人喜歡運動到滿身大汗，運動完後不吃不喝，以為可以達到瘦身目的，不過專家表示 ，這些其實是國人的十大運動迷思之一，到底怎麼回事，一起去看看。 運動到底要做到什麼程度，才算有效大家口徑一致，不過這可是運動迷思的第一名，因為 流汗只是溫度調節，不代表代謝熱量，還有女生最討厭的跑步，以為會跑出又白又壯的蘿 蔔腿，但瞧瞧跑遍全球的林俊傑，小腿卻和名模有的拼，其實錯不在跑步，而是姿勢有問 題，運動迷思一大堆，有人不敢拉筋，怕長不高，有人運動前不敢喝水，怕胃下垂，運動 後又不吃東西，怕會胖，這些都要打個大叉叉運動有益健康，但作錯運動，不但瘦身不成 ，還可能要送醫院。 說了這麼多 有人發現笨點嗎？ ============================================================================= ============================================================================== 林義傑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.103.16
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04/13 00:24, , 1F
超好笑!!!!!
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推
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嘴角失守XD
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剛剛看完以為是全球巡迴演唱會XD
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推
04/13 00:29, , 4F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD我剛看新聞沒注意到耶
04/13 00:29, 4F
→
04/13 00:35, , 5F
找笨點找了老半天
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推
04/13 00:40, , 6F
大家口徑一致...是要火拼嗎?
04/13 00:40, 6F
推
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我剛也在想說林俊傑什麼時候很愛跑步我都沒聽說…
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推
04/13 00:48, , 8F
XDD
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推
04/13 00:53, , 9F
我竟然知道點在哪耶XDDDDDD
04/13 00:53, 9F
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04/13 00:54, , 10F
林俊傑:唱個歌也中槍
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推
04/13 01:05, , 11F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
04/13 01:05, 11F
推
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我有找到
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推
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XD
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推
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找到+1
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推
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請你不要
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XDDDDDDDDDDDDDDD
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我還以為林俊傑真的很愛跑步ㄟ!!!
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推
04/13 01:56, , 18F
唉唷唉唷XDDDDDDDDDDDDD
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→
04/13 02:28, , 19F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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推
04/13 02:39, , 20F
嘴角上揚XD
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推
04/13 03:13, , 21F
XD
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推
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沒說我還真的沒發現XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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推
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嘴角流口水....
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推
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XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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推
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第幾個一百天
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推
04/13 10:59, , 26F
這個有後勁(笑滾
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推
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潮流需要摳摳～～
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推
04/13 11:59, , 28F
林俊傑XD
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推
04/13 12:31, , 29F
XDDDDDDDDDDDDDDDd
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推
04/13 12:39, , 30F
一直思考林俊傑為什麼開始跑不了,原來是...
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推
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我們背對背擁抱~
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推
04/13 13:09, , 32F
我看到的是 叉叉運動有益健康...糟糕了
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推
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我剛也在想為什麼林俊傑會跑步 ....
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推
04/13 13:38, , 34F
JJ~
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推
04/13 14:35, , 35F
我還以為我演藝消息lag到這種地步XDD
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推
04/13 15:22, , 36F
已經被改回來了
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推
04/13 16:46, , 37F
XDDDDDDDDDDD
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推
04/13 17:14, , 38F
我有找到笨點 YA!
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推
04/13 18:21, , 39F
我想說JJ哪時候跑遍全球了XDDD
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推
04/13 18:50, , 40F
可是這篇文裡面 有一些逗點位置很奇怪....
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推
04/13 19:48, , 41F
...一看到就發覺不對勁
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推
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XDDDD
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04/13 20:29, , 43F
XD
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推
04/13 20:58, , 44F
大家好我是JJ林義傑(誤
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推
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第幾個一百天~全世界都跑遍~~
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推
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我也在想像他的腿XD
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我還以為笨點是整篇文章只有兩個句點 = =a
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有發現林俊傑XDDDDDDDDD但忘記他叫林義傑030
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XDDDDDD
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推
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林俊傑: 唉...這年頭歌手不好當...
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這太瞎了 不過我有找到XDDDDD
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04/14 01:53, , 52F
XDDDDDDDDDDDDDD
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04/14 03:04, , 53F
這樣也可以M.....@@
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04/14 05:38, , 54F
沒拍照下來可惜可惜
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04/14 10:36, , 55F
04/14 10:36, 55F
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04/14 11:17, , 56F
看了三遍都沒找到
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04/14 12:39, , 57F
所以到底要怎麼跑呀= =?
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04/14 22:43, , 58F
自己抓順的速度 讓心跳120個10分鐘
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04/14 22:48, , 59F
挖~~JJ跑步耶 XD"
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04/15 21:55, , 60F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
04/15 21:55, 60F
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04/15 22:13, , 61F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
04/15 22:13, 61F
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04/16 09:43, , 62F
找半天...orz
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推
04/17 13:48, , 63F
連結的原文修改了...可惜XD
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