討論串(共4篇) - [健康] [全國] 督促自己持續的運動下去吧~ - 看板StudyGroup

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者psyamerc (PP)時間6年前 (2019/09/22 20:55)資訊

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1. 自介：已經維持運動習慣一年多(第一次撐這麼久). 2. 對象：想督促自己持續運動的人. 3. 目標：養成穩定的運動習慣. 4. 原因：讓自己變的更健康. 5. 地點：不限. 6. 時間：不限. 7. 方式：請見下方補充. 8. 範圍：不限. 9. 人數限制：100人以內. 10.解散條件：不會

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#3

Re: [健康] [全國] 督促自己持續的運動下去吧~已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者john511 (emptiness)時間6年前 (2019/08/11 00:57)資訊

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line ID：john_0425. 男，台南，BMI 26.2. 最近想把體重控制下來，有開始多多少當在運動了，但覺得自律還是有點難度。. 在讀書會板看到這篇(好奇為何是在此板po文)，覺得不一定要聊天、沒有強制出團等，比較自在。然後三天一次的運動紀錄上傳，我覺得頻率也很剛好。. 所以，請收我吧！

#2

[健康] [全國] 督促自己持續的運動下去吧~已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者psyamerc (PP)時間6年前 (2019/08/08 19:42)資訊

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1. 自介：已經維持運動習慣一年多(第一次撐這麼久). 2. 對象：想督促自己持續運動的人. 3. 目標：養成穩定的運動習慣. 4. 原因：讓自己變的更健康. 5. 地點：不限. 6. 時間：不限. 7. 方式：請見下方補充. 8. 範圍：不限. 9. 人數限制：100人以內. 10.解散條件：不會

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#1

[健康] [全國] 督促自己持續的運動下去吧~已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者psyamerc (PP)時間6年前 (2019/05/17 08:38)資訊

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1. 自介：努力維持運動習慣的平凡人. 2. 對象：想督促自己持續的運動的人. 3. 目標：養成穩定的運動習慣. 4. 原因：讓自己變的更健康. 5. 地點：不限. 6. 時間：不限. 7. 方式：不限. 8. 範圍：不限. 9. 人數限制：無. 10.解散條件：目前群組已維持半年以上，應該也沒有很

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