[健康] 早睡早起/SleepTown不滑手機
[戰友] 早睡早起/SeepTown群
1. 自介:養成早睡早起的習慣
2. 對象:不限
3. 目標:早睡早起身體好
4. 原因:早睡早起時間變多精神更好
每天都滑手機晚睡真的很瞎
5. 地點:Line群組
6. 時間:每天
7. 方式:
【晚安早安群】
1.每天晚上12點睡前到line群組說聲晚安
2.隔天早上9點前在群組說聲早安
有人說,到line群組說聲晚安後,還是會忍不住
繼續滑手機怎麼辦?那這時候你需要SleepTown
打開sleep town蓋房子後,就無法使用手機了
【SleepTown早睡團】
1.每天晚上12點睡前到SleepTown社群說聲晚安
就打開sleep town,放下手機,乖乖睡覺
2.於隔天早上9點前把蓋出房子的截圖
存在自己的相簿表示完成早睡早起
8. 範圍:各自目標
9. 人數限制:人數太多不好管理
一開始一定很多人只是隨手亂入
所以目前加入群組者隔天沒準時
回報即退群,等其他人穩定運作
再考慮是否開放請假規則
10.請假規則:
因為之前參與過沒有強制打卡的群組
最後都成了一盤散沙或幽靈群不了了之
所以這次採取緊迫盯人的監督模式
對考生比較有幫助,也就是會常常
公布未上傳名單也會 tag 名字
範例如下
違規名單/違規事項
XXX,4/5-未說晚安。
XXX,4/6-未po相簿
所以如果不喜歡被關注或是不想要壓力
就不適合參加以上所列出來的群組囉!
11.運作規則:有意者直接加入群組就好
【早安晚安群】
https://reurl.cc/yMVWZq
【SleepTown早睡團】
https://line.me/R/ti/g/pZHXqmezms
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當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。
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※ 編輯: A126 (49.216.225.94 臺灣), 10/08/2022 03:04:43