[健康] 短期減重戰友
已滿團囉，
謝謝各位～
1. 自介：中年男子
2. 對象：有短期大幅減重需求且有強烈決心者
3. 目標：可以穿下舊襯衫及西裝（各人自訂）
4. 原因：有面試需求
5. 地點：自家
6. 時間：每日
7. 方式：Line群組
8. 範圍：只針對體重。
9. 人數限制：2～4人（小班制XD）
10.解散條件：成團起至111/03/30（三）
11.運作規則：
（1）僅針對有短期減重且有強烈需求者，
方法不拘，
主要是互相督促。
（2）成團後，建立Line群組，
分享各自的減重目標及方法，
每日至少一次，
於群組中告知今日、前一日或本週的進度或飲食情況。
（3）因為是快閃短期，
僅接受至多一次未分享，
一次未分享，將提醒公告，
二次未分享，直接退群組～
（4）成團起至3月30日止，
如運行順利，
可再討論是否轉為長期督促群組～
（5）有意願參加者請先站內信，並附知以下內容：
目標、方法、減重原因、想要減重的意願程度（0～10）。
備註：健康是一輩子的，
請尋找並培養屬於自己可以長久的飲食/運動習慣，
雖然本次是短期的，
但各自的方法一樣可以是長期的，
只是特別在短期內，
集中、積極地督促彼此～
謝謝各位～
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