[健康] 100天運動打卡團
最近天氣轉涼，
本來預設的運動計畫開始有點怠惰了 。
想組個100天線上互相打卡的群組，找3-5人敦促彼此運動，目前規劃的運作方式如下：
1. 每個人分享個人目標
2. 依自己目標，跟團員打卡
3. 鼓勵但不強制，分享每日的食物照
(畢竟3分運動，7分飲食）
4. 彼此互相鼓勵跟討論意見
5. 一週都沒有打卡，會建議先退團
可以等決心夠堅定再加入其他群組
6. 開始時間：湊滿3人的隔天即開始
短期目標為100 days challenge，如果運作的好，到時候實際情況是否繼續運作。
意者站內信我囉！謝謝大家。
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