[健康] [全國] 督促自己持續的運動下去吧已刪文
1. 自介：不是很喜歡運動又堅持著持續運動的人
2. 對象：想督促自己持續運動的人
3. 目標：養成穩定的運動習慣
4. 原因：讓自己變的更健康
5. 地點：不限
6. 時間：不限
7. 方式：請見下方補充
8. 範圍：不限
9. 人數限制：100人以內
10.解散條件：不會解散
11.運作規則：每三天至少運動一次並更新紀錄
12.補充：
LINE群以分享自己的運動紀錄為主，最低要求是每三天至少能運動並紀錄一次，
https://imgur.com/a/RrrRPMv
可以完全不用聊天或是沒頭貼都沒關係，但每三天至少要分享一次自己的運動紀錄。
群組目前大家都很穩定的在更新運動紀錄，三天清理一次的規定也執行的很確實。
但群內聊天有點熱絡，所以怕吵勿入。
對運動紀錄的要求有一個重點，一定要有日期紀錄，
你可以是app的紀錄或是現場的時間紀錄，
若上述兩種真的沒有辦法，那就是自拍了，
可以遮臉或是不要拍到臉，其它的通通不收喔。
因為這樣至少可以觀察到一個人幾個月後的體態是不是有變化，是不是真的有在運動。
群組不歡迎直銷或保健食品唷，
以及不管您練的多壯或是多好，如果懶的更新，不想被約束，請勿入群...
入群後會在相簿內會看到一些不合規定的照片，
是因為運動時間和遮臉照是後來才加入的規定，
在不朔及既往的情況下，才會有這個情形。
有興趣的，請先上傳一張運動紀錄到 https://imgur.com/
再寫站內信留LINE ID和該照片的網址給我。
只要你有上傳，都會收進群，沒上傳的我就不回信囉，謝謝。
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