Re: [健康] [全國] 督促自己持續的運動下去吧~已刪文
line ID：john_0425
男，台南，BMI 26.2
最近想把體重控制下來，有開始多多少當在運動了，但覺得自律還是有點難度。
在讀書會板看到這篇(好奇為何是在此板po文)，覺得不一定要聊天、沒有強制出團等，比
較自在。然後三天一次的運動紀錄上傳，我覺得頻率也很剛好。
所以，請收我吧！
感恩~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.71.198.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1565456220.A.677.html
討論串 (同標題文章)