[健康] [全國] 早起學習或運動
1. 自介:上班族女性
2. 對象:想加強健康 總覺得時間不夠 想養成早睡早起
3. 目標:成為晨型人
4. 原因:想養成早睡23:00前早起6:30起床的作息
讓身體變健康,有更多的時間可以運用
5. 地點:Line
6. 時間:晚上23:00 、早上AM6:30
7. 方式: 想找一起學習的夥伴可透過Line,互相督促早睡早起
主要是能養成早睡早起習慣
早起可以一起學英文等可以再討論
8. 範圍:從基礎往上
9. 人數限制:1~3位
10.解散條件:剩一人
11.運作規則:同上
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