[健康] 台北市 大安運動中心
1. 自介:26歲的上班族
2. 對象:想養成運動習慣者
3. 目標:增強體力 + 提升讀書效率
4. 原因:平常有在念書,結果運動的時間越來越少,念書效率下降 + 體重上升......
從4月中開始運動到現在,已經瘦了2公斤,而且運動完精神感覺很好^^
5. 地點:大安運動中心
6. 時間:週一 12:00 ~ 13:00 健身房
週三 12:00 ~ 13:00 健身房
(其他時段的話另外再約時間和地點)
7. 方式:1. 若是在健身房的話,可以每個月測體重並記錄,一起達成目標!
2. 若是要游泳或者桌球等也可。
8. 範圍:達到運動和減肥的目標。
9. 人數限制:3人
10.解散條件:就算沒人來,我也會去完成
11.運作規則:同方式。
PS. 有興趣的人麻煩寄個簡單的資料給我吧!(姓名、性別、電話、時段等...)
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以上各項均為必填,得於實際開會後由所有成員投票調整。
發起人是比較辛苦的,就好像你要帶一群人出去玩一樣,你必須知道你帶誰?
去哪裡?去玩什麼?要給他們行前通知。
所有的條件可以定的很寬鬆,也可以定的很嚴格,但無論如何請仔細填寫。
明確就是力量,當你越知道你要的是什麼,你就越容易找到你要的。
事先的規劃跟準備可以節省你許多不必要的糾紛與麻煩。
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◆ From: 210.69.13.1