[健康] [屏科大] 運動的習慣可以養成
1. 自介：半個研究生，半個全職考生
2. 對象：想養成運動習慣者
3. 目標：增強體力
4. 原因：上課不知不覺得睡著哩，可見體力多差
整天坐著看書，又愛吃波卡洋芋片，快變成馬鈴薯人了
話說書壞了還可以再買，而身體卻只有一個
愛我的肝阿!!!
5. 地點：屏科大校內
6. 時間：一周3-4次運動，可晨間也可傍晚
7. 方式：一開始大家先量體重，並標出自己的理想體重及bmi值
接著每個月去健康中心測一次，當然你要天量或是一週量一次也無所謂
最後，變胖的人要請變瘦的人吃一份/顆水果!!!
8. 範圍：bmi值正常為止
9. 人數限制：3人
10.解散條件：就算沒人來，我也會去完成
11.運作規則：希望大家可以想清楚再參加
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推
03/18 19:34, , 1F
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