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討論串[討論] 要怎麼才能增強外野手的臂力...
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Re: [討論] 要怎麼才能增強外野手的臂力...
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者lia90053 (我比歐弟帥...)時間16年前 (2009/12/06 22:09), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Softball 看板]. 作者: lia90053 (喔耶) 看板: Softball. 標題: Re: [討論] 要怎麼才能增強外野手的臂力.... 時間: Thu Aug 2 20:00:17 2007. 臂力方面的訓練話 小弟是覺得用橡皮筋訓練這個方法還不錯. 通常橡皮筋是
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[轉錄]Re: [討論] 要怎麼才能增強外野手的臂力...
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者sammiboy (我是四拍子球員)時間18年前 (2007/08/06 18:41), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Softball 看板]. 作者: lia90053 (喔耶) 看板: Softball. 標題: Re: [討論] 要怎麼才能增強外野手的臂力.... 時間: Thu Aug 2 20:00:17 2007. 臂力方面的訓練話 小弟是覺得用橡皮筋訓練這個方法還不錯. 通常橡皮筋是
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