[心得] 一些撈叨話

看板StatSoftball作者lia90053 (我比歐弟帥...)時間17年前 (2008/10/11 00:01)推噓11(11推 0噓 5→)

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總統盃打完了其實當下很多感觸和想法只是一時間不知道該怎麼表達現在打可能很晚了不過還是想說一下雖然比賽的勝負有時也無須看得那麼重不過從我們為了這個盃賽準備了三個多月的時間結果還是沒進複賽表示我們還有很大的進步空間兩場比賽下來新陣容的整體防守算是進步不少兩場比賽下來只掉兩分可以說滿不錯的了加上我覺得韋帆跟小白都是校內裡算不好打的投手守備幫忙的話我想一場比賽我們就先拿下了一半了但剩下的那一半也是我們所欠缺的一半是守備一半是打擊資管對台大打了16分我們打了7分而且還不少的分數是對方送給我們的可以看得出來我們整體打擊還是需要更多的訓練第一個... 打網訓練擊球點和維持或修正打擊姿勢固定在你可以做到幾乎每一球都可以咬得很紮實以及姿勢也都保持相當好之前這個是幫助你打擊提升最快的方式像是大一新生學弟們還有默默阿建勛阿香腸等等都很需要打網之前說的打網團沒事無聊都可以揪一下現階段大部分的隊友們打網對你們的幫助比打大新莊打free還大第二個打toss 我們以前的老毛病都把toss當free打正確的toss是訓練你跟球的能力順著腰轉動的力量輕微將球帶給投手而不是用力的想把球幹到外野幫助在擊球技術如何用你的手腕打到同個方向結果打toss的時候餵球的怕被打都變成斜拋反而失去打toss的意義比賽的球都是正面拋過來的如果都打斜那不就打網就好了? 其實打toss是個不怎麼花時間的練習方式只是因為我們都一直打出去讓隊友一直撿球所以效率就變得很差我想這方面希望以後練球時要改善第三個打free 最費時但也是最近比賽狀況的練習方法我想先說個觀念我沒有說這是最沒幫助的或是最沒效率的而是在上述兩項訓練模式你都沒幫法做到好之前打free是個很沒效率的練習方式打網可以幫助你改善你的打擊動作和瞬間擊球的能力讓你知道該怎麼使用你的身體力量打toss幫助你加強你的擊球技術加強你控制球擊出去的方向以及面對正面的球來時如何跟準球心而打free也就是將上面這兩樣訓練的方式結合所以我想先跟大家說的一個觀念就是要練打擊不是只有打free 或是打比賽才有效還有toss別再當free打了不管是toss或是free 我都希望是正面拋球因為打free很費時費神如果側面拋的話反而就浪費了訓練的效果而且相對於打FREE 打網或打TOSS 差不多3~4個人就可以練了另外一個方面改善打擊可以多拍自己的動作我想經理們都有戴相機跟學姊們說一下我想他們會很樂意幫助你的最好的方式就是錄自己打網的時候的動作我想沒有意外的話新生盃大概兩三個禮拜後就會開始打現在大二的學弟們你們對自己還是沒什麼自信當初我一直失誤張簡也打不好還不是很秋的在那跟學長說我們是什麼統資雙塔(塌?) 別讓一場比賽擊垮你們的自信因為到時候的比賽或是未來的大統盃都是由你們慢慢的在帶學弟還有多加油點阿別那麼在意自己的失誤雖然有時漏球一些嘲笑是難免的科科 (歐弟還有上面那屆留下的風氣) 不過心態可以放輕鬆點因為打球嘛總是要開心點打大一這幾天來的學弟們大肚木頭大頭原住歪歪阿祥承佑正翰阿勳郭祐還有一些學弟我怕忘了... 新生盃要到了我覺得這是個很好的活動可以幫助你們了解同屆的同學和建立起團隊的氣氛還有打球時的熱血的感覺也可以順便認識到輔大的壘球風氣像我上次說的你們可以去試著去找你們想守的位置有什麼不懂也可以問問學長們好啦大家明天練球加油啦麻煩宗傑和學長們了喔對了大一學弟們有ptt的帳號別再潛水了趕快讓學長們認識你吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.102.253 ※ 編輯: lia90053 來自: 125.230.102.253 (10/11 00:03)

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Eterinal

10/11 00:07, , 1^F

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※ 編輯: lia90053 來自: 125.230.102.253 (10/11 00:12)

推

inky6535

10/11 00:49, , 2^F

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inky6535

10/11 00:50, , 3^F