[轉錄]Ginobili的步法

看板Spurs作者chungjy (　)時間20年前 (2004/07/13 04:26)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 NBA 看板] 作者: hreng (滿腦子壞主意) 看板: NBA 標題: Ginobili的步法時間: Sun Jul 11 23:08:25 2004 　　既然有人問，那小弟就獻醜說一下自己的心得。　　manu的切入真的很特別又有效，我也是看了很久才有點小懂。　　他的切入有幾個明顯的優勢。　　1.跨步距離長：　　　　　相信看過的人都有發現，manu步伐邁得特別開，開到整個上半身都會下　　　沉。(大家可以試試，用力把腳步跨到極限的感覺。)這有三個好處：一是可　　　以在更遠的地方就先採住第一步，對手防守要更吃力。二是重心壓低，過人　　　比較方便。三是跨步的速度相同，但移動速度變快了。(我在球場試過，蠻好　　　用的。不過大腿容易累) 　　2.橫向移動優異：　　　　　　Ｏ ← 這是籃框　　　　　　　　　　　　　Ｏ ← 這是籃框　　　　　∕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　∕←第二步　　　　　　　　　　　　／←第二步　　　　∕　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　．　ｏ防守者　　　　　　　　　　　　．　　　ｏ防守者　　　　﹨　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　 ﹨←第一步　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　﹨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　．　　一般切入路線　　　　　　　　　　． manu的切入路線　　　　這樣的橫移較容易過人，而且有這樣的橫移幅度，他不必一定是切右要　　　跨左腳，切左要跨右腳，可以切右跨右，切左跨左讓防守的人更難判斷。此　　　外，他是左撇子，不過這不是重點，重點是manu似乎沒有明顯的強弱邊。　　　　　更重要的，他可以在切入的第一步加速後，第二步再大幅改變方向。而　　　且是可以用右腳大幅往左跨，或左腳大幅往右跨。　　　　　更更重要的是，在這樣快速的變換方向下，他居然還找得到籃框在哪裡　　　。(這招我也試過，步伐勉強跨得出來，不僅晃過對手，還連籃框也一起晃過　　　了。orz　) 　　3.第一步和第二步間可以變速：　　　　　一般的切入，第一步和第二步是要快速而流暢的。但manu多一種選擇，　　　他可以用一般的方法順暢做完整個動作，也可以在跨出第一步後突然急停，　　　觀察防守者的狀況，並趁防守者錯亂時再突然跨第二步。　　　分解圖：　　　　＼　　　　　　　　　　　∣　　　　　　　　　　＼　　　　／　　　　　＼　　　　　　　　　　∣　　　　　　　　　　　＼　　／　　　　　　＼　　　　　　　　　∣　　　　　　　　　　　　＼／　　　　第一步　　　　　　　　急停　　　　　　　　　　跨左或跨右　　　　以上純就他的步伐做研究，至於他在空中的滯空性、柔軟度、左撇子的出　　手和撐腰的動作，就請其他人來補充吧。　　賺Ｐ幣真辛苦。　　多賺一行。　　再賺一行。　　鞠躬。　　謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.187.209.2

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