[心得] 怦然心動的人生整理魔法：破除整理迷思

看板SpaceArt作者womanynet (womany.net)時間12年前 (2011/11/14 19:40)推噓4(4推 0噓 3→)

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怦然心動的人生整理魔法：破除整理迷思網頁版文章：http://www.womany.net/read/article/780 千萬別被「一口氣整理完就會打回原形」給騙了！首先，說到打回原形（rebound），相信多數人最先會想到的就是「減肥的復胖」。於是，就會莫名地接受「一口氣整理完就會打回原形」的說法，就如同接受「減肥會復胖」一樣，但千萬不能被這樣的說法給騙了。只要稍微移動一下家具的位置，或是減少垃圾量，房間就會瞬間發生變化。因為，整理這個作業本身就是一種物理現象。一口氣整理完，房間就會一口氣變得整齊。要是每天整理一點，一輩子都整理不完「因為一口氣整理完會打回原形，所以不妨養成一點一點整理的習慣。」這個概念乍看之下很吸引人，不過我們已經明白前半段「一口氣整理完會打回原形」是錯的，但後半段「不妨養成一點一點整理的習慣」的提議看起來似乎值得相信。但是，千萬不能被騙了。如果想要一點一點培養整理習慣，就永遠都不會整理好。改變長年以來的習慣，對多數人來說並不容易。過去曾經想要整理但卻整理不來的人，最好能夠明白，要一點一點培養起整理的習慣，幾乎是不可能的。因為，人如果不改變意識，就無法改變習慣。但「改變意識」並沒有口頭上說得那麼簡單，難處就在於自己很難控制自己的意識。不過說實話，只要採取某種方法，就能戲劇性地改變對於整理的意識。整理不會騙人。整理的成果一定會以顯而易見的形式出現。因此我所傳授的整理秘訣就在於不是「一點一點培養整理的習慣」，而是要「藉由一口氣整理完畢，引發戲劇性的意識變化」。先體驗過能夠訴諸感情的戲劇性變化，經由這個衝擊，意識就會突然改變，生活習慣也就不得不改變。不能按「場所類別」整理，要按「物品類別」整理自國中開始，我就正式展開了整理研究，具體來說就是反覆地實踐。從自己的房間、哥哥的房間、妹妹的房間、客廳、廚房到浴室……每天在每個地方不斷地收拾整理。這樣的習慣一直持續到升上高中之後，常常放學回家後連衣服都沒換，就穿著制服直奔浴室。打開牆上左右對開的壁櫥，決定「今天就整理這個櫃子！」，然後把裡頭的東西統統拿出來。首先把郵購化妝品附贈的樣品、香皂、牙刷、刮鬍刀的備用刀片等，從塑膠製抽屜裡拿出來，分類後裝入盒中，再放回抽屜裡。看著抽屜裡井然有序的物品，不禁陶醉其中好一陣子。等充分享受完這份美感後，接下來再往隔壁的抽屜前進。某天放學回家後，我和平常一樣制服也沒換就開始整理，但我突然發現了一件事。「咦？我該不會在整理和昨天同樣的抽屜吧？」當時，我正在整理走廊收納櫃裡的紙製抽屜，雖然是和昨天不一樣的地方，但整理的還是郵購化妝品附贈的樣品、刮鬍刀備用刀片之類的東西。我這才明顯地發覺到，自己正在把和昨天一樣的東西，以一樣的方式分類，收進盒子，再放回抽屜裡。我竟然長達三年都沒發現這件事，連自己都覺得很丟臉，其實「按場所別．房間別整理」是整理上的致命錯誤。整理不該按「場所別．房間別」，而要按「物品別」來思考。若不想打回原形，就請絕對不要偏離這個重點。想體會更多整理魔法帶來的人生轉變，請見《怦然心動的人生整理魔法》 -- ◥◣ ◢◣ ◢ 【womany.net】新女人的讀‧逛生活網站 ◥◣◢◤◥◣◢◤ ◥◤ ◥◤ http://www.womany.net/ ◥◣ ◢◣ ◢ https://www.facebook.com/womany.net ◥◣◢◤◥◣◢◤ ◥◤ ◥◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.187.109

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