[請益] 健身課程

看板SongShan作者 (Evelyn)時間5年前 (2019/01/25 12:45), 編輯推噓17(17推 0噓 13→)
留言30則, 19人參與, 最新討論串1/1
大家好～ 最近剛搬到四號公園附近 對這帶還不是很熟悉 想請問大家能不能分享附近的健身中心 想要去運動練一下屁股和腹部（要求不多希望不要鬆垮垮能夠有線條更好） 本人是運動白痴，希望有CP值高（就是課程不要太貴）的教練能協助，很怕自己不會練，受傷就得不償失！ 再麻煩大家推薦分享一下CP值高的健身中心及教練課囉 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.109.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1548391555.A.FF8.html
推
01/25 12:57, , 1F
附近有小間的工作室吧，遠一點有麥克叔叔、萵苣、健工
01/25 12:57, 1F
→
01/25 12:59, , 2F
我在仁愛路的萵苣，教練專長是重訓，24堂課可以學會三項
01/25 12:59, 2F
→
01/25 13:00, , 3F
(深蹲、握推、硬舉)，可以去健身版找別人的轉讓課程比較
01/25 13:00, 3F
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01/25 13:00, , 4F
便宜
01/25 13:00, 4F
推
01/25 13:46, , 5F
先避開怪獸就好
01/25 13:46, 5F
推
01/25 13:59, , 6F
我覺得秀山的陽光不錯耶
01/25 13:59, 6F
推
01/25 15:34, , 7F
永安站斜對面有個健身工作室 「永安讚」大樓得地下室 叫
01/25 15:34, 7F
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01/25 15:34, , 8F
什麼忘了
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推
01/25 15:36, , 9F
前勁
01/25 15:36, 9F
推
01/25 16:11, , 10F
不嫌遠的話體育客一堂600很不錯
01/25 16:11, 10F
推
01/25 16:14, , 11F
不然古亭的怪獸肌力則是小團體班
01/25 16:14, 11F
推
01/25 17:47, , 12F
秀山陽光現在在整修到3/31
01/25 17:47, 12F
推
01/25 18:46, , 13F
推ns的fitmess boxing(?)
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01/25 18:46, , 14F
FITNESS
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推
01/25 21:45, , 15F
便宜的話就台北健身院吧
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推
01/26 00:45, , 16F
怪獸 怎麼說～？
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推
01/26 00:54, , 17F
W.T運動空間
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推
01/26 05:27, , 18F
推怪獸，很推
01/26 05:27, 18F
推
01/26 08:06, , 19F
WT+1, 韋忠教的不錯,
01/26 08:06, 19F
推
01/26 10:04, , 20F
教練課跟自己練習的場地可以分開找
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01/26 10:05, , 21F
我以前是去前勁上課,去怪獸練習.
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我說的怪獸是永和一分鐘一元的那間. 不是古亭的
01/26 10:06, 22F
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01/28 00:51, , 23F
健身教練專長不是重訓難道是跳banana嗎
01/28 00:51, 23F
推
01/28 15:31, , 24F
有要去萵苣練，我再幫你問問朋友，朋友有買說還不錯，
01/28 15:31, 24F
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01/28 15:31, , 25F
但我沒上過
01/28 15:31, 25F
推
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新手可以考慮連鎖wg 極限之類的 先學些基礎再自己練
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01/29 11:53, , 27F
appo大 你朋友是買哪個教練的阿 推薦一下
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04/22 00:20, , 28F
不推WT運動空間，上課時有被不尊重的感受。不會再去
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那上課了！
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女性若想去WT運動的話，請三思。
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