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[ Softball ]
討論串[問題] 怎樣提升球隊打擊
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直接回一篇. 先說 要一起提升全隊的打擊實力 很難 因為打擊是靠平常訓練的累積. 自主訓練多的人基本上就成長得快 除非你們球隊能天天都練球. 再者 打擊訓練時的效率也是一個重要的課題 不曉得原PO的球隊人數大概多少人?. 人數一多自然效率就下降 這時分組訓練就很重要. 像我覺得打FREE就十個守備位
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我們球隊人數不多. 練球時只有五~六人是正常的. 雖然人少,但大家都很有心想把球打好. 言歸正傳. 我們是打短拋的toss. 其實就像是再打網,然後把網子拿掉這樣而已. 像砍樹那樣,把球打扎實,用力打就對了(揮棒不要猶豫). 練習把揮棒姿勢固定、還有腳步站穩跟重心的轉換. 短拋的球不用把球打遠. 因
(還有358個字)
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