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[ Softball ]
討論串[問題] 我該怎麼辦？@@
共 6 篇文章
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不要丟球應該也還有很多事情可以做吧. 可以幫其他隊友打打滾地球或是外野飛球. 再不然幫打擊的人接球 拋給他打. 其實只接球 接完拋回去也是可以阿 先跟隊上溝通好就好. 只是心理應該會很癢想直接給他丟回去. 咬咬牙忍一忍 休息一陣子持續治療不會太久的. 雖然我自己做的跟我說的全不同. 上肩會痛改側傳
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我覺得，雖然受傷，可是仍然想參與練球，是值得嘉許的. 因為學長都在看阿. 不可諱言，學生球隊，態度佔了很重要的部份. 雖然自己知道受傷需要休息，但不一定每個學長都會理解. 我建議，如果隊上有練球的話就跟著. 但是先跟隊長溝通好：是來幫忙的. 跑步跟著跑，幫忙撿撿球. 丟球的部份絕對禁止就好了. 這不
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※ 引述《albertliu ()》之銘言：. 之前打校隊的時候～運動保健常識不足. 誰知道要冰敷～做收操～重量訓練之類的. 結果右手的肩膀持續的不舒服. 但是就像原PO說的，怕跟不上球隊，怕被學弟追上，怕被教練冰. 結果持續打的結果～. 我的右肩得了（肩關節虞唇韌帶撕裂傷）好像曹錦輝也是這毛病？？
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建議你去找復健科的醫師(或是你自己認識的中醫師). 如果只是急性的拉傷或扭傷醫生大概會叫你多休息順便給個藥. 如果是比較慢性的問題的話也許會把你轉去做復健. 物理治療師會針對你的問題給你建議. 你才大一. 急在這一時對你接下來幾年的運動生涯肯定不是件好事. 如果覺得請長假會退步的話跟隊長商量一下.
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