[問題] 討教揮棒時前腳會彎曲改正方式

看板Softball作者 (Akira)時間9年前 (2014/11/24 08:44), 編輯推噓5(503)
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最近發現在比賽揮棒擊球時前腳(右打左腳)膝蓋會彎曲,影響擊球準度, 一般來說是要打直!在家裡練習空揮時都可以做得到,但一上場時又會不 自主的膝蓋會彎曲!請教各位有什麼小方法或訣竅可以克服這個缺點......謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.214.89 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Softball/M.1416789861.A.9E5.html

11/24 09:04, , 1F
把基本的揹棒腳轉這動作先做習慣吧
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11/24 09:13, , 2F
練體能下盤打網打網打網
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讓身體習慣去記憶動作
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11/24 10:51, , 4F
重心放右腳就可以了
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11/24 12:09, , 5F
空揮沒問題的話應該是對移動的球跟不夠進來 打網或者
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11/24 12:09, , 6F
練toss都可以
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11/25 06:10, , 7F
壓膝轉腰動作沒做完整吧.
11/25 06:10, 7F

12/05 12:38, , 8F
雖然有點久 不過擊球點設定太低很常發生跪打
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