[問題] 請問投球姿勢的問題

看板Softball作者 (lulu)時間11年前 (2013/03/18 00:07), 編輯推噓16(16推 0噓 15→)
留言31則, 11人參與, 最新討論串1/1
https://www.youtube.com/watch?v=7vzNlh8p-tM&feature=youtu.be
這是我傳球的影片,請問投球姿勢看起來像推鉛球,不知道要如何做才能改進呢? 因為我有自己甩毛巾練習,但是一個人摸索成效好像也不大... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.65.74
推
03/18 00:17, , 1F
手軸太低了要抬高，不然會有運動傷害
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推
03/18 00:20, , 2F
還有出手時不要翻手掌，就順順的往前往下帶就好
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推
03/18 00:22, , 3F
好像看到我的投球影片...我也有這種毛病QQ
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推
03/18 09:21, , 4F
給你參考
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03/18 09:23, , 5F
你手太刻意往前送 應該是轉腰 手對準目標 順勢丟出去而已
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還有球不要握太死 手指第一個指節扣到縫線即可
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03/18 10:32, , 7F
我都是用三指扣住縫線出手時大拇指朝向對方,這樣對嗎??
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03/18 10:36, , 8F
前面大大所說的翻手掌是指哪個動作呢?不太懂...
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下盤重心轉換，腰形式上是轉，但是卻沒轉
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重心轉換:(右腳+腰)=>轉腰=>轉到(左腳)，右側順勢帶出
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影片19秒，球要投出的時候，重心還在後腳，沒轉到前腳
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樓主的重心轉換是，1.右腳=>2.左腳=>3.右腳(這時出手!
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推
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正常:1.左 2.右，球出手!
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推
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把手軸抬高先習慣再調其他的 再來丟球別刻意握縫線 不管你守
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位在那裡 要傳球前是沒有那個時間可以找縫線的....
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不只是手軸問題 你太早出力了 手抬起來的時候輕鬆甩下
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來的時候那一下瞬間才出力 太早出力的結果就是會暴傳
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所以才會下意識手肘放低讓放球點變低 控制在不會爆傳
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的出手點 但根本的問題是施力方式有誤
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請問有人教我用像投籃的方式來矯正手臂及手脕動作，這
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樣有效果嗎？
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推
03/19 09:39, , 22F
應該沒什麼用吧 球隊有籃球隊的射手 手腕不太會用XD
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03/19 13:55, , 23F
可以沒事練習用手指把球往上拋 感受手指出力的感覺
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真的要找類似的動作 羽球的拉長球跟殺球比較接近
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前者練甩臂 後者練扣手腕
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不如去試試看排球的殺球 我認識一個排球校隊球速就還滿
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快的 雖然姿勢沒有很正確不過甩臂非常順暢
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推
03/19 19:54, , 28F
樓上有人講了非常有用的說法 原po用你現在的姿勢打看看羽毛球
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03/19 19:55, , 29F
就會發現拉長球過不了底線 就代表你投球姿勢沒用對力量了
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推
03/19 20:16, , 30F
感覺接球都沒接到手套的甜蜜點，個人建議先從學會接球開始
03/19 20:16, 30F
推
03/20 08:50, , 31F
錄影的是不是邱X暉?你可以試著模仿他的丟球
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