[問題] [技術] 協調性的應用？
直接進入正題
請問平常要如何練習用"腰"來帶球?
我現在打球一直有一個很大的問題，就是我都是用手的力量在打
球打出去感覺都飛不是很遠，隊上有一個大哥 身材沒有很好
他揮棒看起來就是很輕鬆，但是球一拉到都飛很遠，我有請教他
他是說我揮棒都靠蠻力，腰的力量都沒用到，他就是叫我多練習
但是我的協調性好像不是很好，怎麼用都感覺不到他說的"腰馬合一"
請問板上有人有這方面的練習方法可以教一下嗎？
--
推
04/22 00:41,
04/22 00:41
推
04/22 00:57,
04/22 00:57
推
04/22 01:10,
04/22 01:10
推
04/22 01:40,
04/22 01:40
推
04/22 04:28,
04/22 04:28
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.136.199
推
04/26 19:18, , 1F
04/26 19:18, 1F
推
04/26 20:35, , 2F
04/26 20:35, 2F
→
04/26 20:36, , 3F
04/26 20:36, 3F
推
04/26 22:49, , 4F
04/26 22:49, 4F
推
04/26 23:35, , 5F
04/26 23:35, 5F
推
04/26 23:52, , 6F
04/26 23:52, 6F
→
04/26 23:53, , 7F
04/26 23:53, 7F
→
04/26 23:53, , 8F
04/26 23:53, 8F
推
04/26 23:53, , 9F
04/26 23:53, 9F
推
04/27 00:30, , 10F
04/27 00:30, 10F
推
04/27 01:24, , 11F
04/27 01:24, 11F
推
04/27 07:13, , 12F
04/27 07:13, 12F
→
08/06 19:01, , 13F
08/06 19:01, 13F
→
09/07 04:28, , 14F
09/07 04:28, 14F