[問題] [技術] 自主練習
各位板上的大大你們好
最近因為系隊的練球時間剛好和小弟的課衝到(系隊是練週一到週五的某天早上)
想問的是
要怎麼自己對於守備以及打擊做自主訓練呢?
目前自己考慮就是空揮 以及 自己做基礎的體能部份
守備的菜單就不知道該怎麼辦了...
不知道有哪位大大 能分享自主訓練的菜單....
先謝謝各位大大了
--
8/27 CWS@BOS
Boston IP H R ER BB SO HR PC-ST ERA
Green, N 2.0 0 0 0 3 0 0 35-13 0.00
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.55.15
推
03/02 10:42, , 1F
03/02 10:42, 1F
→
03/02 10:43, , 2F
03/02 10:43, 2F
→
03/02 10:47, , 3F
03/02 10:47, 3F
推
03/02 11:48, , 4F
03/02 11:48, 4F
推
03/02 14:13, , 5F
03/02 14:13, 5F
推
03/02 14:16, , 6F
03/02 14:16, 6F
推
03/02 14:52, , 7F
03/02 14:52, 7F
推
03/02 15:32, , 8F
03/02 15:32, 8F
推
03/02 16:45, , 9F
03/02 16:45, 9F
推
03/02 16:46, , 10F
03/02 16:46, 10F
→
03/03 00:28, , 11F
03/03 00:28, 11F
推
03/03 18:30, , 12F
03/03 18:30, 12F
→
03/03 18:31, , 13F
03/03 18:31, 13F
→
08/06 18:23, , 14F
08/06 18:23, 14F
→
09/07 04:05, , 15F
09/07 04:05, 15F