[問題] [受傷] 二頭肌酸痛

看板Softball作者 (曾阿牛)時間14年前 (2010/04/10 20:50), 編輯推噓3(301)
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我都會有這種問題 就是丟很遠的時候 ex.外野飆home... 有人會這樣嘛?? 是我姿勢不對還是太用力傳了 因為我傳的時候手就有拉到的感覺 隔天就超痛 可是不用力傳又傳不到= = -- PTT棒球阿宅 1.眼鏡 2.微胖 3.系壘系棒背景 4.打擊喜歡模仿明星動作又打不到 5.經常意淫女體育主播 6.沒事就打實況野球或MVP 7.上課穿球員背號T 8.上棒球版時間比打球多 9.只懂棒球所以沒有女朋友 愛棒球的朋友,來看看你符合了幾項吧!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.185.164

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主要是力量沒到那個程度硬要丟,二是姿勢不對
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不是說原PO力氣小0.0,是指我常看到的情況
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輕鬆的釋放全身力量來丟球,會讓你比較沒負擔
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有可能肌肉還沒完全舒展開 還硬要去拉扯那塊肌肉
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