[問題] [技術]關於協調性!

看板Softball作者 (小偉)時間14年前 (2009/11/15 02:49), 編輯推噓11(11推 0噓 19→)
留言30則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
常聽前輩們說 舉凡打擊、投球， 要打的漂亮，投的快；傳的好 姿勢要正確；重訓要作， 還有很關鍵的就是協調性要好， 有人說協調性是天生的，但是天生協調性不好的人 只要做關於協調性的運動，也是有蠻大進步的空間吧!! 在此就是想問問各位~ 有沒有針對打擊、投球、或者其他方面，訓練協調性的方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.222.180
推
11/15 03:03, , 1F
我也想知道 我就是協調性不是很理想的人
11/15 03:03, 1F
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11/15 03:06, , 2F
聽說游泳有幫助 不過我覺得自己常丟球就會能進步了
11/15 03:06, 2F
推
11/15 04:08, , 3F
馬克操?
11/15 04:08, 3F
推
11/15 06:31, , 4F
個人經驗 從揮空棒跟推鉛球 傳球也難以控制方向跟放球點
11/15 06:31, 4F
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11/15 06:34, , 5F
到現在 投打目前還算可以 真的只有"多練"
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11/15 06:37, , 6F
馬克操 甩毛巾 對著鏡子練空揮 改姿勢 重訓
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11/15 06:38, , 7F
板上有說過可以變強的 我大概都有試試看
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11/15 06:40, , 8F
甚麼最有效 我到是說不出來...=.=a
11/15 06:40, 8F
推
11/15 07:49, , 9F
請修改標題已合乎規定 參考置底文 謝謝
11/15 07:49, 9F
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11/15 08:03, , 10F
我覺得打壘球不用這麼強調協調性了
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11/15 08:03, , 11F
與其花時間去練協調性 不如花時間在其他功夫上
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11/15 08:04, , 12F
練久了 他自然就會 有心沒心而已~
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11/15 08:04, , 13F
要談到很講究協調性 我覺得那是很高階才需要去在意的了
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11/15 09:03, , 14F
其實怎樣子算有協調性呢??只要你動作順就好!!!
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11/15 09:03, , 15F
打擊和傳球姿勢..沒有一套公式..不可能每個人都一樣
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11/15 09:05, , 16F
多練多看..每個play都做順...自然可以達到你想要的
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11/15 09:07, , 17F
真的要講到協調性..那真的是技術ok了..才要往前追求的
11/15 09:07, 17F
推
11/15 09:26, , 18F
慢跑有助手腳協調喔~
11/15 09:26, 18F
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11/15 10:26, , 19F
跳舞或者打棒球前的動態熱身都很有效
11/15 10:26, 19F
推
11/15 10:56, , 20F
看電視模仿 冥想法
11/15 10:56, 20F
推
11/15 11:28, , 21F
老實說 協調性在小的時候就會定型了 大約年紀我忘了
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11/15 11:29, , 22F
後面因為練習而變好的應該是算熟練度 不太算是協調性
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11/15 11:30, , 23F
這是我問我們防護員老師的 應該沒記錯
11/15 11:30, 23F
推
11/15 14:04, , 24F
由靜而動，由動而發
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推
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樓上那句好像武俠小說會講的...
11/15 16:31, 25F
推
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推ohmyya:看電視模仿，冥想法，把球員動作模仿出來
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推
11/17 00:43, , 27F
慢跑對協調性有幫助，忘了哪個球員說過....
11/17 00:43, 27F
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08/06 17:35, , 28F
甚麼最有效 我到是說不 https://muxiv.com
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甚麼最有效 我到是說不 https://daxiv.com
09/07 03:33, 29F
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12/04 16:49, 5年前 , 30F
跳舞或者打棒球前的動態 https://noxiv.com
12/04 16:49, 30F
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