[問題] 到底怎麼投球才是對的?

看板Softball作者 (魂縈夢牽)時間15年前 (2008/11/11 22:23), 編輯推噓7(7021)
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個人接觸壘球時間很短 算是新手 在KGB時目前還不是很穩定 常球亂跑或者傳不遠 所以想問一下正確的丟法 在網路上剛好看到一個傳球的圖如下 http://gmtsoftball.pixnet.net/album/photo/90816282 在連結中的圖 由左至右的第五個動作 那個手肘已經擺在身體後方 且前臂的部分居然是根肩膀成平行狀態了@@" 這個動作 好像快把手肘給扭開了 似乎不太符合人體工學耶? 我自己的傳球時 是大概從第四個動作之後..手肘保直L型..前臂仍跟上臂垂直 而不是像圖中第五個一樣手肘往後轉了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.128.110

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你這樣傳,如果是長傳手軸會受傷喔!類似"網球軸"!
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是他柔軟度太好了......我個人大概是45度吧
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第五張很正常 你再看仔細一點
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ste兄是說如果照圖上的方式傳會受傷?還是我的方式會受傷?
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你的!球在出手的時候,整隻手應該要夾170度左右
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所以手肘的部分其實是會靠近身體的囉!
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你這樣L形傳球的力量會集中在手軸側面,傳太大力會受
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喔!那在接著往下問一下..如果如同第五張圖的方式
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出手的時間點是不是當前臂恢復到L型時才出力丟出
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不然好難想像在前臂仍在身體後方時就施力的甩,似乎會痛?
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教學影片-傳接球~最後那邊仔細看他,手軸的轉動
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那圖片應該是因為照相角度吧~所以看起來有點誇張!
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賴教練的這個影片我看完了!不過那個最後的手肘的轉動
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是1: 從身體側邊往前擺動 2:由後往前(從上而下)擺動?
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傳的太快 抓不到感覺XD
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應該1+2...三D的,很難用文字解釋...呵呵
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XD ..看起來還是要去丟看看! 1/2/3 三種都丟長球
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看那個不痛就是那個了A_A
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YOUTUBE找影片看看摟
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好的! 多謝指點拉:D
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圖片4-5中間手軸要高於肩膀,然後身體從側面轉向正面
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也就是說4到5中間手軸拉高,身體旋轉你看圖看不出來
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是手肘....
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ichiro的圖好像也是綜合了我上述的1+2 XD !
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多作伸展操 有幫助吧 其實丟球像甩鞭子 去體驗看看
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文章代碼(AID): #196PLieG (Softball)