[練球] 禮拜ㄧㄧㄧㄧㄧㄧㄧ
星期一早上 9:00~12:00
天氣大概是陰天偶爾陽光露臉
溫度是涼爽的大約18度
海面陣風............
我可不是在播報氣象（拉回）
星期一早上 9:00~12:00 綜合球場
原則上我們會是兩個禮拜有場一次
但體育館應該仍然會跟上學期一樣
會有兩個場地釋出 之後會再看
請大家推文到或不到並認領球車球袋
不到者發文請假 遲到者舒跑一瓶
謹記期末大會大家所兌現的約定喔
記得我們是9點開始不是9點到慢慢來
另外下學期的盃賽已經沒有很久了
之後應該會有很多次的跑隊形
希望大家把握每次的練習時間和每一顆球
預計菜單
熱身 15 mins
繩梯 25 mins
球操 20 mins
墊牆 10 mins
自由攻擊 15 mins
發球 10 mins
修正 15 mins
接發 40 mins
Play 30 mins
大家是否都交隊費了嗎！！！！！
下禮拜大家課表幾乎確定後
會開始調查米克斯可出席的時間
最後讓我們心中期待一下紹瑄的早日歸來
要不要開個表格統計大家的遲到次數呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.54.202
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1519456717.A.F27.html
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