[練球] 星期一
星期一早上9:00-12:00綜合球場
遇雨則改到體育館練體能和基礎防守
請推到或不到並認領球車球袋
不到者發文請假、遲到者舒跑一瓶
這個學期已默默進入尾聲
之後會調查期末大會和隊聚的時間
可以開始想要吃什麼啦^^
然後請捫心自問花這麼多時間練球（或是沒有？）
回顧這一陣子自己到底有沒有進步
為什麼有些問題一直沒有改善
上學期期末大會為自己定的目標實現了幾個
如果達成了可以再設一個更高的目標
希望每次練球都是抱著要讓自己變更好的一顆心
預計菜單：
熱身 15 mins
繩梯 25 mins
球操 15 mins
男排接扣、女排反應 15 mins
自由攻擊 25 mins
修正球 15 mins
發球 10 mins
接發 40 mins
女排隊形 20 mins
--------------------------------------
[賽事提醒]
12/23（六）女排新生盃
08:30 vs 風管 @ 四期乙場（中間）
13:00 vs 斯語 @ 四期甲場（最裡面）
12/30（六）、12/31（日）女排雙院盃
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.50.60.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1513447551.A.213.html
※ 編輯: s9101563 (123.50.60.150), 12/17/2017 02:06:41
→
12/17 02:06,
6年前
, 1F
12/17 02:06, 1F
→
12/17 02:07,
6年前
, 2F
12/17 02:07, 2F
推
12/17 09:48,
6年前
, 3F
12/17 09:48, 3F
推
12/17 12:23,
6年前
, 4F
12/17 12:23, 4F
推
12/17 12:33,
6年前
, 5F
12/17 12:33, 5F
推
12/17 12:56,
6年前
, 6F
12/17 12:56, 6F
→
12/17 12:56,
6年前
, 7F
12/17 12:56, 7F
推
12/17 17:29,
6年前
, 8F
12/17 17:29, 8F
推
12/17 17:31,
6年前
, 9F
12/17 17:31, 9F
推
12/17 19:54,
6年前
, 10F
12/17 19:54, 10F
推
12/17 21:18,
6年前
, 11F
12/17 21:18, 11F
推
12/17 22:06,
6年前
, 12F
12/17 22:06, 12F
推
12/17 22:34,
6年前
, 13F
12/17 22:34, 13F
推
12/17 23:14,
6年前
, 14F
12/17 23:14, 14F
推
12/17 23:14,
6年前
, 15F
12/17 23:14, 15F
推
12/17 23:24,
6年前
, 16F
12/17 23:24, 16F
推
12/17 23:55,
6年前
, 17F
12/17 23:55, 17F
推
12/17 23:59,
6年前
, 18F
12/17 23:59, 18F
推
12/18 00:16,
6年前
, 19F
12/18 00:16, 19F
→
12/18 00:18,
6年前
, 20F
12/18 00:18, 20F
推
12/18 00:20,
6年前
, 21F
12/18 00:20, 21F
推
12/18 00:20,
6年前
, 22F
12/18 00:20, 22F
推
12/18 00:20,
6年前
, 23F
12/18 00:20, 23F
推
12/18 00:20,
6年前
, 24F
12/18 00:20, 24F
推
12/18 00:20,
6年前
, 25F
12/18 00:20, 25F
討論串 (同標題文章)