欠了許久

看板Soci_Volley作者ElamTseng時間9年前 (2015/05/09 19:46)推噓11(11推 0噓 7→)

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這篇，距離上次似乎是大二的時候。先為自己欠了這麼久的檢討文感到抱歉，身為舉球員應該要有很多很多的心得，而我確實也很多心得，但就老是錯過當下比賽的PO文的時機，真的謝謝慧文和巫一直提醒，今天，我突然覺得檢討文真的很重要，因為當下你檢討的可能有情緒上的影響，事後真的比較容易靜下來思考自己在場上的動作。檢討我自己: 1.當我在後排，接發準備起跑到舉球位時很容易跑到一半停下來，我也不清楚自己何時養成這樣的壞習慣，我認為是我太習慣先看球接到哪了，所以導致我最後來不及到位舉球，舉出來的球會不穩定。 2.接吊球時容易突然冒出來接球，永遠忘不了系際盃對中文，巫對好了，就因為我退了沒接好，最後比賽就結束。我不應該接不要太多吊球，除非很靠近自己。 3.在北區練習賽時，其實我想檢討自己的吊球次數，吊球太多了錯失太多舉球機會。 4.關於自己的喊聲，比方說球接的太遠我實在跑不到，之前我都會忘記自己可以喊聲然後衝過去舉球，把自己累死其實也只是送嗆，後來開始喊聲又發現喊得太晚，大家不及幫我反應，幸好現在比賽打多了，比較有默契了，主要還是有很罩的輔舉有差，不然喊聲真的是好大的學問，對我來說啦哈哈哈。 5.這學期的盃賽，我開始用上舉，因為自己發現有些球似乎上舉和攻擊手比較好配合，同時上舉能減少自己吊球的次數，只要太貼上舉的話其實都可以舉，應該要在增進自己上舉的能力和穩定性。最討厭自己腦中還要想下舉還是上舉，最後把自己掛在網上的畫面，教練說過，應該要隨時隨地準備好，不應該先預設自己要下舉。 6.舉中和舉主攻容易不明確，我總是在舉中的時候發現太靠主攻了，只要我沒有喊誰的球，有時候會攻擊手會撞在一起，後來發現自己應該要站靠近副攻，舉球比較好控制也不太會擋到打中的人。 7.微檢討一下米克斯我舉球的部分，老實說我覺得自己很不會舉後排的球，比方說政宇喜歡前面一點，勝民不喜歡太開，總之有時自己舉太高，或不小心太前面我自認滿不穩定的，謝謝大家就這樣讓我單舉了整個米克斯，我會努力調整要如何控制球的。 8.最後，是關於一些自己場上的情緒檢討，有時候我會在場上比較直接一點，後來我發現這樣是要不得的，因為我們是團隊，千萬不要太多個人情緒影響，雖然很不願意再想起輔大那場，但是覺得當時很對不起大家，因為要求自己舉好，但是很多都是自己基本還不夠好，在場上時應該要放掉那顆不好的記憶，專注在每一顆球。好啦，其實舉久了有時候自己會困惑，還要想著要如何配球，這輪要如何分配攻擊的位置，該讓誰打，不然最後會發現自己給固定的位置太多球。球隊部分: 1.關於體能練習的部分，我認為之後可以每周固定星期三，我知道現在是這樣，但我們並不是每週都是這樣做，如體能練習的量每次其實都不太固定，若有時候突然太多，體能負荷的不太習慣，最後連墊牆基本的部分我們都無法掌握好，其實我覺得可以固定先做多少的體能練習，隨著大家都習慣後或是要求學姊們增加，其實我真心覺得這學期有增加多一點的體能練習，自己的反應或是肌力真的有差，真的辛苦我們隊長巫巫 > < 2.我覺得大家有時候，練球的態度不是很好，我覺得練球不到最基本至少讓隊長知道，這真的很重要，還有若是練球時，基於上課情況固定會晚到的人，再到球場後應該確實把握自己快點熱身，然後再趕快跟進大家練球的進度，不要拖太久，這樣自己練到的時間太短了，應該要好好把握才是。這些其實都講好久了，希望大家都要真的真的放在心裡，我們是團隊要一起!! 還有，關於一些練球時候的基本配備，我覺得若真的已經擁有了排球鞋，就盡量穿排球鞋，真的有差啦不然我們在穿什麼的，從基本的配備，就可以看出自己對於練球時的態度，是不是看重每一次練球。 3.巫:真心覺得妳在場上很勇敢，如你開啟了攔網新技能哈哈哈，國北那場真的完全被嚇到，真的攔到了! 之後練球增加攔網練習，我覺得很好，現在打中球隊實在太多，若遇到台大或國北等，攔網是我們必須增強的部分。攻擊部分想說你在前中的時候，真心希望你不要接太多球，因為我一定會舉給你，後面的人可以接你退太後面，真的會錯過你跑攻擊的時機，太遠了，我知道這個很難控制，加油我們一定可以，你最近打中真的很好。還有，我認為如果你想吊球的時候，其實可以用撥的耶，你跳那麼高。接扣的部分，其實你移動很快，雖然有時候會不小心接太衝，但大部分的時候都還可以舉，接發有時會有點送不出來，但大部分還是可以的。 4.文:自從發現上舉你比較可以打之後，舉給妳我都盡量舉到你想要的位置，只是上舉的的球比較快，有時候我會不小心舉太低，可以的話要快一點，打到了真的很強。其實我有時候打PLAY看你和別人一隊，打男生舉得球打出來的球都好強，是我不夠穩定，抱歉辛苦你了。還有其實你是隊上很重要的支柱，上學期辛苦你了我總是愛把球舉給你，其實是我不會配球 > <，但現在大家都進步了，你終於不用那麼辛苦了，我們應該要多學習妳在場上的專注!! 5.瑄:真的無敵是包球人，球想打哪就打哪，自從你開始跳起來後真的差好多喔，現在就連我舉開了，都可以隨便給他包，唯一是我球舉貼的時候，其實你可以再快一點進去，或是在攻擊之前觀察我的球，吊球可以再多一點變化我覺得，例如塞後面或是用撥的。接吊的時候，有時候會太早定住球接太小，就變成我要立即衝過去，直接上舉給你，有時候會造成你攻擊來不及。接發或扣的部分，你有時候會接得不小心太高但位置都很好，太高我會以為很貼不小心就會想要不要吊球 > < 6.瓊:有你的輔舉真的差好多，謝謝你幫我分擔，還有你站中強大的防守，攻擊部分，場上節奏太快的的時候，我不一定能舉出你想要貼又高的球，但我一定會要求自己舉到你想要的球的，還有我發現我很容易忘記舉中給你，因為那時候主攻是芸瑄，我有時候我不心失控舉太多主攻，或是要舉給你的時候，你來不及反應，我覺得和巫一樣，打中的時機很重要，錯過了就浪費你的優勢了，因為你也打得很好!! 7.庭:你進步很多了，每次你站前中的時候我在你旁邊，也不知道會不會影響你接球，但今天試著讓你退後一點接球，你其實都可以接到，是我要再快一點到舉球位，這樣我們就可以這個位置漏球的問題了。攻擊意識可以再強烈一點，從攻防開始就可以打，你有時候還會忘記自己要攻擊，你是攻擊手阿要把握!! 8.寧:受傷讓你在這學期休息了一陣子，其實我覺得你基本動作很好，反應也夠，是對自己太沒有信心，所以接吊的時候來不及碰起來一點點，那個我真的有點反應不及，可以觀察對面的攻擊手，你會發現吊球其實還滿明顯的，夠專注你一定可以反應到接好，接吊後要馬上退下來準備攻擊了，回位要再快一點，因為還有下一球防守，不要放棄，也千萬不要在場上覺得自己接得好差，就呈現半崩潰狀態，你進步了可以再更好，還有我們，球還沒落地，大家都會幫你的。學妹們: 上學期到現在你們基本動作真的進步了好多喔，每次看到你們就覺得充滿希望，不自覺懷念起小時候，敏綺帶我們的時候哈哈哈，你們在場上的精神不放棄接球的精神，是我覺得很值得讓大家學習的。羽珊和承睿，學姊都說過有瞄球的問題，或是互墊球時球送不出去，就想用跳的送出去，這些跟我小時候好像哈哈，我覺得其實墊球時前後腳很重要，兩腳站的平行本來就會有點重心不穩，你們都找得到球的落點腳步到了之後，站穩其實都可以墊好的!! 攻擊部分我覺得大家都有好強大的攻擊欲望，如果你們有比方說不知道在哪裡找到攻擊的球點等等，都要記得問我們喔!! 好長好長....... 其實我只是在難過我們要比賽了卻一直都還沒找回比賽的感覺，這幾天又再次看了北社盃的影片，試著發現新的問題，或是看自己還有什麼要改進的地方那兩天的經驗，對我們來說，真的很重要!! 大社快到了，大家真的要在這幾天多要求自己一點，主動一點。我們可以，真的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.131.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1431171977.A.608.html

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