[練球] 離比賽只剩下5次練球
這當中你會來幾次呢?
好啦只是想讓大家以嚴肅的心態
看待我們每一次珍貴的練球時光
本學期最後一場比賽
彼此都不要後悔
好好充實自己，拿出最棒的狀態應戰喔:)
先發 晚上六點晚餐場
打完再讓大家買點小東西填飽肚子
妹妹七點再過來就可以
記得不要吃太飽 或是早點吃
依舊五圈喔
先發跟大一不同步 所以相關練球行程我會再安排
但基本上依舊以體能為主
這次比賽雖然初賽都是強敵
但還是會讓大二上場(以及羽珊)
大一妹妹們可能還不太能有這樣的機會
但是每一次比賽都是一種學習
大家要好好把握~~~~~
像禮拜一的新生盃就很棒
能讓你們知道技巧的重要
同時還有戰略(?)的安排
有來看的真的是賺到囉XD
先發可能多多少少都有一點負傷(like me)
而且真正比賽會發生什麼事情也很難說
所以後盾們要好好加油~~~~~
讓我們不管發生什麼事情都還有你們可以換上來:D
btw先說說
因為我們只有一個舉球員
所以以琳如果休息的話
就會改成雙舉的隊形
讓慧文跟瓊慧舉球
隊形如下------
15 | 15 | 1 |
9 13 | 3 9 | 3 9 |
1 | 11 | 13 |
3 11 | 1 13 | 11 15 |
(1跟11換中) (13跟15換中)
1 | 1 | 15 |
11 3 | 13 11 | 13 11 |
15 | 9 | 3 |
13 9 | 15 3 | 9 1 |
(1跟3換中)
大致上是這樣
星期五我跟以琳都不在(我很抱歉)
你們可以就跑跑看這樣的隊形
然後替補位(13)，玟寧跟羽珊也不在
就補一個學妹上去跑跑看
玟寧跟羽珊先把隊形怎麼跑、哪裡要換記起來
然後慧文會站中的第四個位
你星期五先試試看
如果真的因為太久沒站了不習慣
那就調整成我跟你換中:)
大社的賽程有空再整理給大家看
要記得我們都是室外場喔
大家平常記得多曬太陽
習慣一下當周酷熱的天氣~~~~~~
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