[男排] 男排檢討首po

看板Soci_Volley作者jack2111 (呆銨)時間9年前 (2015/01/09 10:09)推噓5(5推 0噓 5→)

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總檢雙院和練習賽首先雙院時對傳院那場自己情緒不太好所以先說抱歉在練習賽時徹底改進總算比較好了防守守後中的部分自覺後中防守進步很多 1.對應大砲無攔網或中洞直線不太準會多加改進 2.有時候球扣到五和六號位中間時會跟守斜搶球以後會盡量放給守斜接，我會在旁邊幫忙接應 3.幫忙修正的球雖有高度但不夠到位目前的範圍在三米到三四號位中間之後會盡量修得更好讓大砲發揮接發覺得有信心後進步很多 1.在後排接發要有每顆都要接的準備如果發在兩人之間，就把自己的接球點壓到最低這樣就算隊友漏接或不接，至少最底層還有自己可以接 2.前排中間接發時會不知道自己要不要接一不小心可能騙到後排站主攻副攻位接發會放掉大多數球因此可能造成後排防守過大之後會多和後排協調看要不要拉下去幫忙接前排防守我打大砲的時候: 1.對應球的反應不夠快 2.協防攔網會太慢因此造成一個防守漏洞 3.對方大砲攻擊時有時站位太後面會守不到吊球 4.不攔網後退防守的判斷和速度要再更快一點避免後排來不及接應協防我打欄中的時候: 1.不習慣對應快攻的攔網 2.容易放掉對方副攻位的攔網 3.攔網時手指不夠用力，因此多數時候雖然touch到但沒辦法檔下來 4.攔網後對於網前球的處理經驗不夠，容易太快出手結果掛網 5.有時候一傳接到我的頭上時我會直接幫忙輔舉以後會強迫自己退開交給舉球員舉球 6.有時腦衝就觸網了..... 攻擊部分 1.一開始沒信心不太敢打所以速度不夠快後來練習賽第一天後半才開始敢打起來目前已經有穩定度，之後練球會嘗試更用力打球也會多催眠自己給自己攻擊的信心 2.打中間的機會太少因此時間點抓不準 3.副攻位目前還沒找到球感只能穩過之後有機會會多練 4.打女網時球點抓不太準 5.手腕不夠好 6.有時球舉得太外面會變成用左手攻擊或處理之後在平常墊球時可偷練一下左手的球感檢討完了說一下大家整體的狀況 1.經驗太少，無法發揮全力，對應比賽時會發生的鳥球鬼球或亂七八糟的球處理不好 2.場上要多一點聲音和鼓勵 3.容易腦衝把該處理過的球處理到網上被網子大ㄉㄟˋ 4.場上不要說:減少失誤! 這樣反而會給人壓力 5.我們目前應該是一個慢慢打的球隊 6.被連續得分後就會變得士氣低落難以突破 7.期望大家都能跟練習賽第一天的偉誌一樣發揮150%的實力 8.像冠廷說的，場上換位默契不佳速度不夠有時會相撞或是來不及 9.對付眼中釘時容易過於緊張無法發揮實力 10.體力不夠，何況我們非常容易打很久(即使不太想) 大概這樣啦對於之後的練習我後來覺得星期四的體能強度差不多但星期一和星期六的強度有點太弱雖然大一要練基礎但不表示他們不能接扣接發接吊做體能強度應該是負責拋球扣球的人要看情況做調整另外可以增加一點攻防組合和反應練習以上男排有機會可以打打別的位子熟悉一下不同位子到底平常都在做什麼雖然平常口頭都跟大家說過每個位子的事情但還是要親身體會才有感受另外感謝政宇隊長這學期的努力指名下一個換隊長陳政宇 PO檢討然後想集資買皮球!! 一顆大概2000有找 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.47.160 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1420769374.A.E94.html ※ 編輯: jack2111 (140.119.47.160), 01/09/2015 10:11:52 ※ 編輯: jack2111 (140.119.47.160), 01/09/2015 10:12:11

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g198413

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